قطارات لخليع تحول جثة متشرد الى اشلاء متطايرة بمكناس

علمت فاس 24 من مصادر مطلعة ان قطارات لخليع حولت أمس السبت ( 26 أبريل ) جثة مواطن الى أشلاء متطايرة قرب ثانوية مولاي اسماعيل بمكناس . و قالت المصادر نفسها ،ان الهالك الذي يبلغ 35 سنة ،يعيش متشردا،ويعاني اختلالات عقلية،كان بصدد قطع ممر للسكك الحديدية غير محروس،ولم ينتبه لمرور القطار الذي حول جسده الى أطراف متقطعة. و امام هول الحادثة تجمهر العشرات من المواطنين،فيما هرعت عناصر الوقاية المدنية التي عانت في تجميع اشلاء الجثة بكيس بلاستيكي اسود،لينقل الهالك الى قسم مستودع الاموات بمستشفى محمد الخامس،الى حين اصدار النيابة العامة الامر بدفن الجثة.

تابع القراءة

عاجل : عتاة "التشرميل" الملقب ب "النحيلة " يسقط في قبضة فرقة التطهير بفاس

تمكنت فرقة التطهير التابعة للأمن العمومي بالمنطقة الثالثة بفاس،ليلة السبت / الاحد ( 26 أبريل 2014 ) من اعتقال اخطر المجرمين من عتاة شباب "التشرميل " بتجزئة ارض الدولة بحي ظهر الخميس التابعة لمقاطعة المرنيين. عناصر فرقة التطهير حاصرت الملقب "بالنحيلة ب( ع-ر )،وشلت حركته امام تصفيقات الساكنة،التي سبق لها وان قدمت شكاية مرفقة بعريضة توقيعات المواطنين ،تطالب فيها السلطات و القضاء التدخل لحمايتهم من بطش المشمرل "النحيلة ". و قالت مصادرلفاس 24 عاينت توقيف "النحيلة " ان السلطات الامنية حجزت لديه سلاح ابيض من الحجم الكبير ،كان يستعمله في تهديد المارة و سلب ممتلكات العابرين،و تبين بعد عملية التنقيط ان المتهم مبحوث عنه في جريمة الاعتداء و السرقة،فيما يتوافد العشرات المواطنين على ديمومة المنطقة الثالثة للتنديد بجرائم "المشمرل النحيلة"، و اصرار الضحايا تقديم لشكايات ضده. و رحبت الساكنة بتدخل فرقة التطهير للمنطقة الامنية الثالثة ،و ألحت في طلبها عبر الاتصال بفاس 24 بتقديم الشكر للضابط عبدالله رشاد الذي تمكن من شل حركة "النحيلة". و الجدير بالذكر فقد سبق للساكنة ان وجهت نداء عبر فاس 24 أول امس الخميس،تطالب فيها السلطات التدخل لحمايتها من "النحيلة" ،الذي يلقى الدعم من أمه، و تحدثوا في شاكيتهم عن علاقاتها المشبوهة مع بعض رجال الامن ،مما سهل مأمورية متابعته في حالة سراح لعدم توفر قرائين ،وفي نفس السياق استغربت الساكنة لعدم تقديم رجل امن بفرقة محاربة العصابات بشكاية رغم تعرضه لاعتداء شنيع من طرف المتهم.

تابع القراءة

سعودي عاد من حرب سوريا يعترف: الدعاة هم السبب

كشفت الحلقة التي ناقشت "عودة مسفر من سوريا" من برنامج "الثامنة" مع داود الشريان، أن مسفر رضخ لدعاة تويتر بعد أن تابع تغريداتهم المصحوبة بالأدلة أن الجلوس عن الجهاد في سوريا لا يجوز، كما أوضحت الحلقة أن مجموعة من السعوديين المتواجدين في سوريا يقومون بقتل بعضهم البعض في العديد من الجماعات المسلحة، وقد شددت الحلقة على ضرورة اقتداء أبناء الوطن بالعائد "مسفر" بعودتهم لوطنهم وأمهاتهم المكلومات، وذلك بحضور أم محمد، وابنها العائد من سوريا مسفر، وخال العائد مسفر محمد. وأظهر تقرير عرض ضمن الحلقة عودة مسفر من سوريا، حيث عاد لأحضان والدته في لحظة تتمنى فيها الأمهات معانقة فلذات أكبادهن. وقد أوضح التقرير أن مسفر تأثر كغيره من الشباب بالدعوات المضللة. وأكد مسفر خلال التقرير أنه كان يتابع العرعور وغيره من الدعاة على تويتر، وقد تأثر بأحاديثهم عن الجهاد في سوريا والتي كانت مصحوبة بأدلة أنه لا يجوز الجلوس وإخواننا يقتلون في سوريا. فيما قالت أم محمد: "حاولت التواصل مع العريفي ولم يرد علي، كنت فقط أريد أن يشاهد وضعي، لم أكن أتوقع عودة محمد، كنت أشاهد الدماء طوال الوقت". عاد الحديث للاستديو حيث قالت أم محمد: "نسقت مع مسفر بالهاتف قبل خروجه من سوريا، سمعني في الحلقة السابقة التي ناقش البرنامج خلالها موضوع "الجهاد في سوريا" بعدها دخلت في نوبة بكاء شديدة، وقمت بمكالمة السفارة وأعطيتهم رقمه للتواصل معه". وأضاف العائد من سوريا مسفر: "أنا متخرج من المعهد العلمي في مرحلة المتوسطة، وبعدها دخلت ثانوية الحرمين نصف ترم فقط، لم يكن هناك حديث عن الجهاد في المدرسة، كنت أحب لعب البلايستيشن، بداية ذهابي لسوريا هي بعد دخولي للإنترنت ووجدت من يستدل بحديث العرعور بضرورة الذهاب إلى سوريا، وهذا الحديث أثر علي وجعلني أقرر الذهاب لسوريا، بعدها ذهبت للوالد وألححت عليه كثيرا للذهاب للسودان لطلب العلم وأن له أجر، بعدها أخذت الجواز وطلب مني التواصل أسبوعياً، أما المال فأخذته من محفظته بدون علمه، كان معي ألف ريال فقط وصرفتها عملة سورية من داخل سوريا، قطعت التذكرة بدون علم والدي وكان يرفض سفري، قمت بالحجز من جدة إلى أنطاكيا على طيران ناس، وكنت مرتبا مع شخص في تويتر وصلت وأخذوني إلى مضافة بها سعوديون ما بين 19 وعشرين عاماً، أخذوني عبر الحدود بعد أن سلمتهم ألفي ليرة سورية، دخلت اللاذقية وتم تسليمي لمجموعة مكونة من سعوديين وسوريين". وزاد: "كان اسم الجماعة (الجبهة) وكان من المفترض أن أعمل في نقل الجرحى كما زعموا، كان هناك ملتحون بعكس السوريين كانوا حالقين للحاهم، كانوا أحرار الشام، كانوا يشربون الخمور وأنا شاهدت ذلك بنفسي، عملت في نقل الجرحى، وكنت أنام مع مجموعة من ستة أشخاص، وكان الطعام معلبات، وكان سيئا جداً". وفي ختام هذا الجزء قال مسفر: "هناك كتيبة من الجيش الحر يتحكمون في المستشفيات، لم أستمر مع الجبهة بسبب قتل داعش لمجموعة من السعوديين، وكان هناك سعوديون يذبحون بعضهم بعضا في الجبهات، مكثت مع الجبهة ثلاثة أيام، بعد أن أخذوا مالا من آخرين، كانوا يبيعون السعوديين للنظام". العريفي لا يعرف الحقيقة بدأ هذا الجزء بحديث خال مسفر محمد، الذي قال: أشكر الأمير محمد بن نايف على ما قدمه لمسفر وذويه، العريفي لا يعرف الحقيقة ولا يعرف وضع أم محمد التي كنت ألازمها، وهي ناشدت ولي الأمر ولم تناشد العريفي ولم تتطرق إليه، لا أعرف سبب التطاول عليها من قبل العريفي، أتمنى أن يراجع نفسه، أم محمد منذ أن غادر مسفر وهي إنسانة أخرى وليس على لسانها غير مسفر". وأضافت أم محمد: "لولا صحتي كنت حضرت إلى الإستديو، ومن شكك في وجودي فأنا موجودة معكم في هذا المنبر، أنا أقول للعريفي "لماذا دمعتي رخيصة لديك اتقي الله"، عودة مسفر كان فيها خطر على حياته، وكان هناك من يحاول قتله أو بيعه للنظام، وفر في فترة كانوا خارجين فيها، منذ قرر مسفر العودة وضعت سجادتي ولا أقوم منها ولم أقم منها حتى وصل مسفر للسفارة، منذ الساعة الواحدة ليلاً حتى الساعة السادسة مساءً من اليوم التالي وأنا على سجادتي لم أقم، كنت أشرب وآكل على سجادتي، كنت أتواصل مع مسفر خطوة بخطوة خلال فراره من الجماعة، قبل ذلك لم يحدثني حتى سمع صوتي في البرنامج". وزاد مسفر: "سمعت صوت والدتي في برنامج "الثامنة" قبل أسبوعين من خلال اليوتيوب عن طريق الصدفة، بعدها حزنت وبكيت بحرقه، وقررت الاجتهاد في الرجوع لأجلها، بعدها حدثتها وأخبرتها برغبتي بالعودة، حاولت الجماعة منعي من الخروج، كان جوازي معهم وأخذته وهم نائمون وهربت في الليل، وذهبت لمن أوصلني للجماعة، وأعطيته ثلاثة آلاف ليرة، كانوا يقلون لي إن السلطات في السعودية سيقومون بذبحك وتتمنى الموت مئة مرة". وعلقت أم محمد: "كان حديثي مع محمد عن طريق الرموز حتى لا تكشف رغبته في العودة، مسفر سجد لله سجدة شكر وأحمد الله على عودته، وأشكر الأمير محمد بن نايف على عطفه وأشكر الأميرة موضي بنت خالد وحرم محمد بن نايف المصون، قاموا بإكرامي وكانوا معي منذ بداية المشكلة حتى آخر لحظة، قالوا إن هذا ابنهم ورجع". خوف السعوديين من العودة وفي ختام هذا الجزء قال مسفر: "هناك الكثير من السعوديين يرغبون في العودة، ولكنهم يخافون من شائعة تعذيبهم في السعودية، أنا كدت أصدق الشائعة، ولكن صدمت باستقبالي بطاقم طبي وأخذي لفندق وتنفيذ جميع طلباتي، والآن أنا مرتاح، هناك سعوديون في سوريا، ولكن لا أعرفهم، جميعهم يحملون ألقابا". بدأ هذا الجزء بحديث مسفر بقوله: "جميع من يدعون للجهاد في سوريا كاذبون، في الجيش الحر يأتون بالنساء والخمور، جبهة النصرة يتظاهرون بأنهم صادقون، ولكني أحسست بذلك وتركتهم وكذلك الجيش الحر من لم يأت على هواهم فهو كافر". وأضافت أم محمد: "أقول للشباب المغرر بهم، إن الصورة التي تنقل لهم عن بلدهم كاذبة، وأمامهم مسفر تمت معاملته معاملة أفضل مما نتصور، وأعجز أن أشكر بلدنا ووطنا، أقول لهم ارجعوا إلى أمهاتكم وخافوا الله فيهم وارجعوا للحق مثل مسفر ولن تجدوا غير الخير". وزادت: "نحن تأثرنا نفسياً لأبعد مما تتصورون، ليس من السهل أن تذهب فلذة كبدك للذبح، الآن مسفر ينام في حضني مثل الطفل ويشعر بكوابيس ويشكر الله على كل شيء، دمعتي لم تكن غالية على العريفي، ولكنها غالية لدى ولاة أمرنا ولله الحمد". وأوضح مسفر: "عندما دخل علي أخوالي منتصف الليل حسبت أن داعش قد داهموني جراء الكوابيس، وأقول للشباب أنا رجعت وأعيش أفضل حياة، كنت خائفا أثناء نزولي من الطائرة، وكنت أخاف أن يتم اقتيادي للسجن والتعذيب كما أخبرني السوريون، عندما سمعت حديث العريفي استغربت كيف يكذب والدتي، وهذا أغضبني بشدة، وأطالب بحق والدتي شرعاً، وسأرفع عليه دعوى قضائية للأخذ بحقها". وأشار إلى أن "مسفر في المطار كان يخاف أن يتم اقتياده، أتمنى أن كل من شاهد البرنامج من الشباب يقتدي بمسفر وسيجدون الخير الكثير". وفي ختام الحلقة قالت أم محمد: "أنا أدعو للأمهات المكلومات بأن يعيد الله أبناءهم"

تابع القراءة

تامر حسني: ''MBC ضحكت عليّ وخالفت عقدي معها''

فتح المطرب تامر حسني النار على مجموعة قنوات mbc والتي قدم معها برنامج ''رحلة صعود'' والذي حكى فيه قصة حياته، حيث أكد تامر أنهم خدعوه وخالفوا بنود التعاقد معه. وكتب تامر عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك: ''أنا بقالي كام يوم متابع كل التعليقات بتاعتكم وكمان السلبية قبل الإيجابية، وأحب اقولكم 90? من التعليقات عندكم حق فيها.. كان ينص عقدي مع المحطة التليفزيونية الخاصة ببرنامج (رحلة صعود) علي ان تكون الحلقة ساعتان، وفوجئت تقصير الحلقة دون الرجوع لي، مما جعلني ارفض رفض تام، لأن هذا عكس ما ينص عليه العقد، وهذا تسبب في إلغاء محاور هامة جدا تحدثنا بها بالبرنامج''. وأضاف: بالنسبة لـ''شط بحر الهوي'' فعرض علي كبرنامج لإبراز الروح المرحة لمصر وسط هذه الأحداث السياسية لعودة وتنشيط السياحة فوافقت علي الفور، وبالفعل صورت حلقة واحدة، ولكن فوجئت بتقسيمها إلى أربع حلقات، والأغنية الواردة فيه هي أغنية لها رسالة وهدف، وكانت من ضمن سياق البرنامج، ومشاركتي للجمهور في الاستديو و لا تعتبر إصدار رسمي لأحد أعمالي''. يذكر أن برنامج تامر حسني ''رحلة صعود'' قد عرض منذ قرابة ثلاثة أشهر ولم يعلق تامر طوال هذه الفترة عن البرنامج.

تابع القراءة

“إتش تي سي” تعتزم إطلاق نسخة بهيكل من البلاستيك من هاتف HTC One M8

تعتزم شركة “إتش تي سي” إطلاق نسخة بهيكل مصنوع من البلاستيك من هاتفها الذكي الجديد “إتش تي سي ون إم 8″ HTC One M8، وستُباع هذه النسخة بسعر أقل مقارنة هاتف “إتش تي سي ون إم 8″. وبحسب موقع “إنجاجت” Engadget، سيأتي الهاتف الذكي الذي سيحمل الاسم الرمزي “إتش تي سي ون إم 8 أيس” HTC One M8 Ace بهيكل من البلاستيك بدلًا من الألمنيوم الذي يقدمه هاتف “إتش تي سي ون إم 8″ الذي كشفت عنه الشركة الشهر الماضي. وأشار الموقع إلى أن الهاتف المرتقب سيأتي بنفس مواصفات هاتف “جالاكسي إس 5″ من “سامسونج”، حيث سيقدم شاشة بقياس 5 بوصة وبالدقة الكاملة 1080p، إلى جانب معالج “كوالكوم سنابدراجون 801″ رباعي النوى. وكان حساب Evleaks@ على موقع “تويتر”، والمعروف بتسريباته الدقيقة، قد سرب في 8 نيسان/أبريل الجاري صورة لهاتف “إتش تي سي ون إم 8 أيس” القادم. وتعتزم “إتش تي سي”، وفقًا لموقع “تي إم تي بوست” TMTpost الصيني، طرح الجهاز بسعر يعادل 480 دولار أمريكي. وفي سياق آخر، تحدثت تسريبات سابقة عن عزم شركة “إتش تي سي” إطلاق نسخة مصغرة من هاتفها الذكي “إتش تي سي ون إم 8″، حيث ستأتي هذه النسخة، وفقًا لحساب Evleaks@ بمعالج “كوالكوم سنابدراجون 400″ رباعي النوى، وشاشة بقياس 4.5 بوصة وبدقة 720p، وكاميرا خلفية بدقة 13 ميجابكسل، وأخرى أمامية بدقة 5 ميجابكس.

تابع القراءة

طموح الريال بتجاوز إحباط 12 عاما .. يصطدم برغبة البايرن في تكرار إنجاز ميلان

معركة كروية بكل ما تعنيه الكلمة من معنى ، تلك التي تجمع العملاق الألماني بايرن ميونيخ بالملكي الأسباني ريال مدريد ، والتي تقام بملعب أليانز أرينا الثلاثاء ، في إياب الدور قبل النهائي من دوري أبطال أوروبا البطولة الأقوى والأعرق للأندية في الكرة الأرضية . وتلقي مباراة الذهاب بظلالها على لقاء الثلاثاء ، حيث فاز الميرينجي على البافاري بهدف نظيف لبنزيمة ، وهو ما يضع الريال في الموقف الأفضل والأكثر حظا للوصول للنهائي الحلم ، حيث أمامه فرصة التعادل أو الفوز وأيضا الهزيمة بفارق هدف مع تسجيله في ملعب أليانز أرينا .. أما البايرن فليس أمامه سوى الفوز بأكثر من فارق هدف للتأهل المباشر ، أو الفوز بهدف نظيف ليلجأ الفريقان لركلات الترجيح من نقطة الجزاء .
 لدغات الريال السريعة
الملكي يدخل اللقاء بنفس إستراتيجية اللقاء الأول ، حيث صرح أنشيلوتي أنه لن يذهب لألمانيا للدفاع عن تفوقه بل يذهب لتحقيق الفوز .. وسيعتمد الريال على تأمين الدفاع والإعتماد على الهجمات المرتدة السريعة ، وإستغلال الإندفاع الهجومي المتوقع من لاعبي البايرن ، مستغلا سرعة لاعبيه وإجادة رونالدو وبيل وبنزيمة في سرعة تحويل الفريق من حالة الدفاع للهجوم ، وهي الطريقة التي حقق بها الفوز في المباراة الأولى .
 الإستحواذ وسهام النقد
 في المقابل يواجه جوارديولا المدير الفني للفريق البافاري ، أشرس موجة إنتقادات له ولطريقة إدارته للمباريات بعد الهزيمة في لقاء الذهاب ، ولم تأت الإنتقادات من الصحافة والجماهير فقط بل من قادة البايرن بيكنباور ورومنيجيه اللذان وجها أسهم مسمومة لطريقة بيب في مباراة سنتياجو برنابيو ، حيث إستحوذ البافاري على الكرة بنسبة 64 % وخرج مهزوما ، ولكن المدرب الأسباني أكد أنه يثق في لاعبيه وقدرتهم على تطبيق رؤيته ، وأنه لن يغير من إستراتيجيته .
 ما بين الذهاب والإياب
 كلا الفريقين يدخل مواجهة الإياب بمعنويات متباينة ، فالريال المنتشي بكأس أسبانيا حقق هذا الأسبوع الفوز على أوساسونا برباعية نظيفة ، ليستمر في مطاردة أتلتيكو على لقب الليجا ليطمئن على دفاعه الذي لم يخترق ، وهجومه القادر على إحراز الأهداف المتنوعة .. بينما بايرن الذي حسم البوندسليجا منذ فترة ووصل لنهائي الكأس ، عاد للإنتصارات وفاز هذا الأسبوع على فيردر بريمن الذي يحتل المركز 11 في الدوري 5-2 لتكشف المباراة عن المشاكل الدفاعية التي عانى منها الفريق مؤخرا .
 الميرينجي يتفوق
 ستكون المباراة في صالح الريال رقميا ، حيث يتصدر قائمة الأهداف بالبطولة ، سجل 33 هدفا في 11 مباراة ودخل مرماه 7 أهداف .. بينما البايرن سجل 22 هدفا ودخل مرماه 9 أهداف أي أن الريال يتفوق هجوميا ودفاعيا في التشامبيونز ليج .. وسيكون الدفاع البافاري المهزوز في مهمة صعبة بعد أن سكن مرماه 6 أهداف في 3 مباريات ثلاثية أمام دورتموند وهدف أمام الريال وهدفين أمام بريمن ، وذلك عندما يواجه أشرس هجوم في البطولة .
 إحباط 12 عاما .. وإنجاز الميلان
 لا يختلف طموح الفريقين خلال اللقاء ، فالريال يبحث عن اللقب الأوروبي العاشر في تاريخه والذي إستعصى عليه لمدة 12 عاما ، فرغم وصوله للدور قبل النهائي ثلاث مرات متتالية إلا أنه يفشل في الصعود للنهائي .. البافاري أيضا يبحث عن الإحتفاظ باللقب الأوروبي ، وهو ما لم يحدث منذ عام 1990 عندما إحتفظ ميلان باللقب .
 الأفضل ووصيفه
 المعركة لن تكون بين الفريقين وحسب بل بين أفضل لعب في العالم رونالدو ووصيفه ريبيري ، وكلاهما تألق في مباراة الدوري الأخيرة ، حيث أحرز كريستيانو هدفين أمام اوساسونا بينما أحرز ريبيري هدفا وصنع أخر أمام بريمن .. والأول يريد كسر رقم ميسي حيث عادله بتسجيل 14 هدفا في التشامبيونز ليج في موسم واحد ، والثاني يريد تأكيد قيادته للبايرن للفوز بالبطولة للموسم الثاني على التوالي .

تابع القراءة

10آلف دولار لاعتقال مهاجم بجعة

رصدت جماعات أميركية مدافعة عن حقوق الحيوان جائزة قيمتها عشرة آلاف دولار لمن يدلي بمعلومات عن شخص هاجم بجعة بنية في كاليفورنيا هذا الشهر في قضية استحوذت على اهتمام كبير من الرأي العام. وبجع كاليفورنيا البني من الأنواع المهددة بالانقراض وتخضع لحماية قانون معاهدة الطيور المهاجرة. وقالت المنظمة الدولية لإنقاذ الطيور في بيان إنه عثر على البجعة واسمها (بينك) وفقا للطوق الموضوع حول ساقها في مدينة لونغ بيتش مصابة بجرح غائر في الرقبة. وخضعت البجعة بينك لجراحة استمرت ثلاث ساعات لتقطيب الجرح وهي تحظى الآن برعاية مركز صغير للطيور في لوس أنجليس وقالت المنظمة الدولية لإنقاذ الطيور إنها ستحتاج إلى مزيد من الجراحات وإعادة تأهيل حتى تستعيد عافيتها كاملة. وقال المدير التنفيذي للوكالة جاي هولكومب "خلال عملي في حماية الحياة البرية منذ أكثر من 40 عاما شهدت الكثير من هذه الهجمات المروعة على حيوانات بريئة. ونفد صبر الرأي العام من ذلك ونشعر بخيبة أمله". وأعلن أن وكالته رصدت هذه الجائزة بالتعاون مع صندوق الدفاع القانوني عن الحيوان.

تابع القراءة

ماليزيا تختار رئيسا لفريق التحقيق في حادث الطائرة المفقودة

كوالالمبور (رويترز) - قالت الحكومة الماليزية يوم الثلاثاء إنها عينت كوك سوو تشون المدير العام السابق بإدارة الطيران المدني رئيسا لفريق التحقيق الدولي في حادث اختفاء طائرة الخطوط الجوية الماليزية. ويضم فريق التحقيق أعضاء من المجلس الوطني الأمريكي لسلامة النقل وإدارة التحقيقات في الحوادث الجوية في بريطانيا وإدراة التحقيقات في حوادث الطائرات في الصين ومكتب التحقيقات في حوادث النقل البري في فرنسا ومكتب سلامة النقل في أستراليا وشركة بوينج لصناعة الطائرات وشركة إنمارسات البريطانية. ويضم الفريق أيضا ممثلين من سنغافورة وإندونيسيا. وقال هشام الدين حسين القائم بأعمال وزير النقل في ماليزيا "الهدف الرئيسي من فريق التحقيق الدولي تقييم وبحث وتحديد السبب الفعلي للحادث للحيلولة دون وقوع حوادث مماثلة في المستقبل." وحتى الآن فشلت جهود البحث عن الطائرة في التوصل إلى أي أثر لحطامها. واختفت الطائرة بينما كانت في رحلة من كوالالمبور إلى بكين في الثامن من مارس آذار وكان على متنها 239 شخصا.

تابع القراءة

فيديو صادم.. أب يدع ابنه يدخن و"الأم" تضحك

انتشر فيديو صادم على الإنترنت يظهر أباً روسياً يدع ابنه الصغير يدخن سيجارة، فيما يسمع في الخلفية امرأة تضحك. والفيديو، الذي يستمر دقيقتين ونشر على موقع LiveLeak الأربعاء الماضي، أثار غضب مستخدمي موقع تشارك الفيديوهات هذا. وتساءل البعض إن كانت المرأة التي تضحك في خلفية الفيديو، والتي يبدو أنها من قامت بتصويره، هي أم الطفل. ويظهر في الفيديو رجل نصف عارٍ يجلس مع ابنه الرضيع في مطبخ متواضع، وهما يتكلمان اللغة الروسية، حسب ما أوضحت صحيفة "الديلي مايل" البريطانية. ويمرر الأب عدة مرات، السيجارة التي يدخنها لابنه، فيضعها الصغير في فمه محاولا تدخينها، وسط تشجيع أبيه الذي يعلمه كيفية "نفخ" السيجارة. وعندما حاول الأب ممازحة ابنه مدعياً رفض إعطائه سيجارة، بدأ الصغير بادعاء البكاء، وبالإشارة بيده إلى علبة السجائر التي على الطاولة أمامه ليسارع أبوه بإمداده بسيجارة جديدة. وتماماً كالكبار حمل الرضيع الولاعة لإشعال سيجارته، إلا أنه فشل، فأتى أبوه لنجدته مشعلاً لابنه السيجارة. كما يظهر في الفيديو لقطة أخرى خطيرة، حيث إنه عندما أوقع الطفل السيجارة على الطاولة، أعاد التقاطها ليضعها في فمه مجددا، لكن من "الجهة الخطأ"، أي من حيث يجب أن تكون مشتعلة. وهنا بدأ "حرص" الأب على ابنه، حيث سارع بنزع السيجارة من فم الرضيع وطلب منه "البصق" لإخراج المواد الخطرة من فمه.

تابع القراءة

حملة طبية لجراحة العيون تستهدف 600 شخصا بالقصر الكبير

نظمت مؤسسة القصر الكبير للتنمية، رفقة الجمعية المغربية الطبية للتضامن والوحدة المتنقلة لجراحة العيون، وبشراكة مع عمالة إقليم العرائش ومندوبية وزارة الصحة، والمجلس البلدي لمدينة القصر الكبير، حملة طبية في جراحة العيون امتدت أيام 25-26-27 أبريل 2014. الحملة الطبية التي نظمت بالمستشفى المدني بالقصر الكبير، والوحدة الطبية المتنقلة جاءت تحت شعار "نظرة 2020 والحق في البصر"، وقد استفاد منها ما يقارب 600 شخص من ساكنة مدينة القصر الكبير ونواحيه، أغلبهم ينحدرون من أسر معوزة، ومن مناطق تمتاز بالهشاشة الاجتماعية. وقد تجند لهذه الحملة سبعة دكاترة وخمسة متخصصين في التخدير، إضافة إلى فريق طبي مساعد من المستشفى المدني يضم 23 شخصا وفريقا طبيا من الهلال الأحمر يضم ثلاثة أشخاص، حيث تم تشخيص 220 حالة مرضية في اليوم الأول أجرى خلالها الطاقم الطبي 18 عملية جراحية، أما اليوم الثاني فقد تم تشخيص 240 حالة مرضية، مع إجراء 40 عملية جراحية، وفي اليوم الأخير من الحملة تم تشخيص 140 حالة مرضية وإجراء 22 عملية جراحية. الحملة الطبية منحت كافة المستفدين الذين تم تشخيص حالتهم المرضية، الأدوية اللازمة للعلاج، كما وعدتهم بتتبع حالتهم يوم 5 ماي المقبل بمقر مؤسسة القصر الكبير للتنمية، فيما أبدى المستفيدون فرحتهم وسرورهم لهذه المبادرة الخيرية التي تعودت المؤسسة على تنظيمها.

تابع القراءة

الدار البيضاء تحتل المرتبة الـ22 في تصنيف عالمي للمدن الصاعدة

تقترب مدينة الدار البيضاء حثيثا من تبوأ مكانة متميزة لها بين المدن والعواصم العالمية ذات الشأو والإشعاع الحضاري والاستراتيجي، من قبيل عواصم فرنسا وبريطانيا والولايات المتحدة الأمريكية. وفي هذا السياق احتلت الدار البيضاء المرتبة الـ22 في تصنيف سنة2014 للمدن الصاعدة المؤهلة لتنضم للحواضر العالمية الكبيرة في غضون العشر أو العشرين سنة القادمة، والذي أنجزه مكتب " أ .ت.كيارني" المتخصص في الاستشارات الإستراتيجية. وأفاد تقرير مجموعة التفكير، والذي نشرت نتائجه وكالة "إيكوفان"، أن العاصمة الاقتصادية للمملكة جاءت من بين ثمانية مدن إفريقية صنفت كحواضر صاعدة ضمن "إميرجينغ سيتيز أوتلوك". وضم تصنيف 2014 ، 34 مدينة صاعدة تنتمي أساسا للقارتين الإفريقية والأسيوية، اعتبرت مؤهلة لتنافس مستقبلا عواصم عالمية كنيويورك وباريس ولندن. وجاءت العاصمة الإندونيسية جاكارتا والعاصمة الفليبينية مانيلا في مقدمة المدن الصاعدة. وعلى الصعيد الإفريقي، جاءت أديس أبابا العاصمة الاثيوبية في المقدمة، متبوعة بنيروبي، ثم جوهانسبورغ، وكاب تاون، وتونس العاصمة، والدار البيضاء، فالقاهرة ولاغوس. وقال دان ستارتا أحد واضعي التقرير إن "المدن الإفريقية توجد في مفترق طرق، فجوهانسبورغ ونيروبي ولاغوس مازالت تعتبر المدن الإفريقية الأكثر عولمة، لكنها تسجل تراجعا في التصنيف منذ المؤشر الأول الصادر سنة 2008 حيث من الممكن أن تتجاوزها مدن إفريقية أخرى صاعدة". وأوضح المكتب الدولي أنه يعتمد في تصنيفه على خمسة معايير رئيسية هي النشاط الاقتصادي والرأس مال البشري وتبادل المعلومات والعرض الثقافي والتأثير السياسي. وأصدر المكتب الدولي أيضا مؤشر " غلوبال سيتيز" الذي يصنف 84 حاضرة عالمية يفوق عدد سكانها مليون نسمة على أساس 26 معيارا. وفي هذا التصنيف جاءت نيويورك ولندن وباريس وطوكيو وهونغ كونغ في المراتب الخمس الأولى هذه السنة.

تابع القراءة

بنكيران يصف شباط بالغدّار وينسب هزيمته الانتخابية للمال الحرام

لم يمر فقدان حزب العدالة والتنمية لمقعده في مدينة سيدي إفني، وفوز الاستقلال في مدينة مولاي يعقوب في الانتخابات الجزئية، التي شهدها بحر الأسبوع الماضي، دون أن يكشف عما ستكون عليه المعركة الانتخابية خلال الاستحقاقات المقبلة. الأمين العام لحزب العدالة والتنمية عبد الإله بنكيران، وإن اعترف بهزيمته أمام خصميه الاستقلال والأصالة والمعاصرة، إلا أنه قلل من تأثير ذلك على شعبية حزبه، معتبرا أن فوزهما جاء نتيجة للمال الذي استعمل في الانتخابات، وشراء المستشارين والاستعانة ببعض أذناب السلطة. وقال بنكيران في كلمة له، الأحد بمدينة الجديدة خلال المهرجان الختامي للحملة الوطنية الـ11 التي نظمتها شبيبة العدالة والتنمية حول الارتقاء بالخطاب والممارسة السياسية تحت شعار "وطننا يجمعنا"، إن ما حصل عليه حزبه في الدائرتين وإن لم يعطه المعقدين، لكنه كاف في مواجهة "المرتزقة الذين يجمعون الناس للتصويت بالأموال". وتابع "لا نخاف من الانتخابات المقبلة، وأبشرهم من الآن أننا سننجح لأنه شتان بين الانتخابات الجزئيات والوطنية التي تهب فيها ريح الإقناع، ولا ينفع فيها المال ولا المستشارون المشترون وأذناب السلطة، وستظهر الحقيقة كما ظهرت في الانتخابات الماضية". بنكيران قال إن "المغاربة يميزون بين من حرقت كبده عليهم، والمشبوه في تاريخه ووصوله للمسؤوليات والمعروف بالغدر"، في إشارة واضحة منه لخصمه السياسي حميد شباط الأمين العام لحزب الاستقلال، مؤكدا بالقول "إذا لم يستطع المغاربة التمييز بين هؤلاء ومن يريد الخير لهذه البلاد، فنحن لا نصلح لهم". من جهة ثانية عاد بنكيران إلى مهاجمة حزب الأصالة والمعاصرة، واصفا إياه بالحزب الذي "ازداد بعملية لمناصرة الفساد والاستبداد"، مخاطبا المغاربة بالقول "إذا نسوا من جاء من رحم الشعب ويفكر في الضعيف وله غيرة على الوطن وفضلوا عليه الذين جاؤوا عبر تجار الانتخابات والأعيان المفلسين والزيغ الذي وقع في السلطة في ذلك الوقت"، فإننا لا نصلح لهم". واعتبر زعيم حزب "المصباح" أن الإصلاح فكرة ومنهج يحتاج إلى رجال ونساء صامدين، مضيفا نحن في بداية الطريق لأن السياسة طريق للإصلاح، لكنه مرتبطة بالمصالح والوجاهة"، داعيا شباب حزبه إلى الدخول للسياسة من أجل الإصلاح، قبل أن ينبههم أن "هناك معركة كبرى هي المعركة التي ستنتصرون فيها على أنفسكم وستكون وبها مثال لما تقولون". رئيس الحكومة قال إن "السياسة ليست بلطجة، مخاطبا المعارضة "إذا كنتم تعارضون بنكيران راك غير كا ضيعو وقتكم، لأنني أنا جاي غير نعاون المغاربة"، معتبرا أن المغاربة "لم يصوتوا على حزب العدالة والتنمية لأننا وعدنا بنسبة معينة من النمو، لكن لأن الوطن يمر في شدة". وبعدما أوضح في هذا السياق أنه "قلنا نعم للإصلاح ولا للمساس بمؤسسات الدولة"، سجل بنكيران أن حزبه "لم يكذب على المغاربة ولم يأت لاستعمال السلطة في الانتخابات، لكن جاء لخدمة الوطن والمصلحة، وليس لملئ الجيوب وبيع الوهم كما يحلو لبعضهم أن يفعل". "في المغرب لا يمكن أن تسير جهة واحدة البلد"، يقول بنكيران الذي زاد أنه "لابد أن تسير بطريقة تحافظ على المسار وتحقق بها مكاسب وإن كانت صغيرة، لكنها تدفع مضار والحمد لله والعدالة والتنمية برئاستها للحكومة يفتخر بتجربته الفريدة التي ستكون نموذجا لغيره". ووصف بنكيران اغتيال الطالب عبد الرحيم الحسناوي بجامعة فاس على يد طلبة "البرنامج المرحلي"، بالجريمة النكراء التي نفذت من قبل جهة معروفة وأعلنت عن نفسها، واصفا ما وقع بالحادث الكبير جداً الذي يحمل معنيين، أحدهما مرتبط بالعنف في الجامعة وغيرها. وأكد بنكيران "أن الدولة يجب أن تتحمل مسؤوليتها للحفاظ على جو السلم في المجتمع الذي يسمح بالحوار وتدافع الأفكار وحسن الاختيار"، قبل أن يضيف أن "العنف اعتداء وبلطجة سياسية يجب أن يرفض من الجميع، وقررنا منذ زمن بعيد عدم المشاركة في العنف إطلاقا حتى لو كان منا ضحية". وأضاف بنكيران "لن نرد بالعنف لأننا في دولة نحترمها، ومهمتها الدفاع عن المواطنين ونحن من جملة المواطنين، ويجب أن تدافع الدولة عنا، وسنكون مساعدين لها لأن هذا من قناعتنا الفكرية والعقدية". "نحن مستعدون للجهاد في سبيل الله إذا مس الوطن وخطوطه الخارجية، أما داخل الوطن فإنه ليس لنا إلا أفكارنا ندافع عنها وأيدينا البيضاء"، يوضح بنكيران الذي اعتبر مشاركته في جنازة الطالب الحسناوي "استشعارا منه بالمسؤولية رغم عدم معرفته به".

تابع القراءة

رانيا ملاح: اندهشت من شائعة ارتباطي بأحمد عز!

أبدت الفنانة الشابة رانيا ملاح في تصريحات خاصة لموقع السينما.كوم اندهاشها واستيائها من الأخبار التي تم تداولها على المواقع الإلكترونية مؤخرًا بشأن ارتباطها سرًا بالنجم أحمد عز، لافتة إلى أن هذه الأخبار ما هي إلا شائعات سخيفة وليس لها أي أساس من الصحة، وأنها ليست الفنانة الأولى التي تتعرض لها. وأوضحت رانيا أن علاقتها بأحمد عز لا تتعدى كونه زميل لها في العمل، وتشارك معه في بطولة مسلسله الجديد "الإكسلانس"، بالإضافة إلى تعاونها معه سابقًا في فيلم "مسجون ترانزيت"، مشيرة إلى أنها لا تريد أن تكون طرفًا في الأزمة التي حدثت بين عز والفنانة زينة مؤخرًا. ومن ناحية آخرى أكدت رانيا أنها ستستكمل تصوير دورها في "الإكسلانس" غدًا الثلاثاء، وتجسد في المسلسل شخصية فتاة ليل شريرة تتأمر مع صديقتها "انتصار" ضمن الأحداث للإيقاع برجل أعمال بارز، كما تستعد لتصوير دورها في سيت كوم "فيس أبوك" مع المخرج شريف صبري.

تابع القراءة

شيري عادل تعود من الغردقة لاستكمال "فرق توقيت"

عادت الفنانة شيري عادل من الغردقة مؤخرًا بعد انتهائها من تصوير عدد من مشاهدها الخارجية الخاصة بمسلسلها الجديد "الخطيئة"، الذي تشارك في بطولته إلى جانب شريف سلامة وريهام عبدالغفور وهبة مجدي، وهو من إخراج أحمد سمير فرج ومقرر عرضه خلال شهر رمضان القادم. ومن المقرر أن تستكمل شيري خلال الأيام القادمة تصوير دورها في مسلسل "فرق توقيت"، مع النجم تامر حسني ونيكول سابا ومي سليم، والمخرج إسلام خيري، وذلك بعد أن انتهت من تصوير عدد قليل من مشاهدها في المسلسل خلال الفترة الماضية. من ناحية آخرى أعربت شيري عن سعادتها بطرح فيلمها الجديد "مراتي وزوجتي" في السينمات، وذلك بعد سلسلة من التأجيلات خلال الفترة الماضية، رغم انتهائها من تصويره منذ أكثر من ستة أشهر كاملة، وتشارك شيري في بطولة الفيلم أمام رامز جلال وإدوارد.

تابع القراءة

ارتفاع حصيلة حادث قطار الكونغو الديمقراطية لـ 74 قتيلا

ارتفعت حصيلة ضحايا القطار الذى وقع بداية الاسبوع الماضى بجنوب شرق جمهورية الكونغو الديمقراطية إلى 74 قتيلا عقب اكتشاف جثتين وإنقاذ شخصين بينهم رضيع عالق تحت عربة القطار. وقال وزير الصحة الكونغولى "فليكس كابانج موكوابا" - حسبما ذكر راديو "أفريقيا 1" اليوم (الاثنين) - إن 160 شخصا أصيب بجروح إثر هذا الحادث.. مضيفا أن عمليات الانقاذ تواصلت حيث تم رفع عربتين للقطار وعثر على طفل يبلغ من العمر عام كان فى بين أحضان والدته التى عثر على جسدها فى حالة تعفن ورجل آخر فى حالة صدمة. يذكر أن الحادث وقع الثلاثاء الماضى على بعد نحو 65 كيلومترا شمال مدينة "كامينا" الواقعة على بعد نحو 600 كيلومتر شمال غرب "لوبومباشي" عاصمة مقاطعة "كاتانجا" المنجمية وذلك عقب خروج قطار بضائع يحمل ركاب عن مساره.

تابع القراءة

كوريا الجنوبية تنتقد تصريحات جارتها الشمالية

انتقدت الحكومة الكورية الجنوبية اليوم الاثنين تصريحات كوريا الشمالية المنددة بنتيجة محادثات القمة بين سول وواشنطن التى عقدت يوم الجمعة الماضى، موضحة أن بيونج يانج خرقت الاتفاق الخاص بوقف الإساءات المتبادلة بين الكوريتين. وأوردت وكالة أنباء يونهاب الكورية الجنوبية أن المتحدث باسم وزارة الوحدة الكورية الجنوبية "كيم وى دو" قال فى مؤتمر صحفى عقده اليوم "إن السلطة الكورية الجنوبية تلتزم بهذا الاتفاق منذ توصل الكوريتين إليه فى فبراير الماضى." وذكر أن السلطة الكورية الشمالية ينبغى أن تتحمل مسؤولية المعاناة المعيشية التى يعيشها شعبها وقلق المجتمع الدولى بهذا الشأن، ولكنها تركز جهودها على تطوير الأسلحة النووية فقط، مضيفا أن كوريا الشمالية تدرك أسباب معاناة شعبها. وأفاد المتحدث أن الحكومة الكورية الجنوبية اقترحت تقديم المساعدة للشعب الكورى الشمالى الذى يفتقر لمقومات الحياة الأساسية، ولكن كوريا الشمالية رفضت مساعى سول ومقترحاتها مع طرحها لمزاعم سخيفة، داعيا بيونج يانج إلى أن تسلك طريق التعايش والتضامن وأن تتخلى عن أساليبها التى لا تتفق مع الفطرة السلمية. كانت لجنة السلام والوحدة الكورية الشمالية الخاصة بالتعامل مع الشؤون الكورية الجنوبية قد انتقدت فى تصريحاتها فى اليوم السابق نتيجة محادثات القمة بين كوريا الجنوبية والولايات المتحدة.

تابع القراءة

الرئيس الأمريكى: لن نبنى قواعد عسكرية جديدة فى الفلبين

قال الرئيس الأمريكى باراك أوباما إن الولايات المتحدة الأمريكية لن تعيد بناء قواعدها القديمة فى الفلبين أو تبنى قواعد جديدة بموجب الاتفاق الأمنى الذى وقع، اليوم، الاثنين، مع الفلبين فى إطار تخصيص الموارد الأمريكية "لمحور" منطقة أسيا والمحيط الهادئ الآخذة فى النمو بسرعة. والاتفاق ومدته المبدئية عشر سنوات يضع إطارا لإرسال قوات أمريكية وسفن وطائرات بشكل دورى للفلبين. وتفسر بكين الخطوات الأمريكية على أنها محاولة لاحتواء القوة العسكرية المتنامية للصين.

تابع القراءة

“سانديسك” تعلن عن أول محرك أقراص “يو إس بي مزدوج”

أعلنت شركة “سانديسك” SanDisk اليوم عن محرك “سانديسك ألترا يو إس بي المزدوج” SanDisk Ultra Dual USB Drive، وهو محرك أقراص ““يو إس بي”” فلاشي ” يضم وصلة “مايكرو “يو إس بي” micro-USB ووصلة “يو إس بي 2.0″. وقالت الشركة المتخصصة في مجال حلول تخزين ذاكرة الفلاش، إنه قد جرى تصميم محرك “سانديسك ألترا يو إس بي المزدوج” الجديد لمستخدمي الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية التي تعمل بنظام “أندرويد” الذين يحتاجون لطريقة سهلة لنقل المحتوى الموجود على أجهزتهم المتنقلة مثل الصور ومقاطع الفيديو. ويُمكّن هذا المحرك المستخدمين من القيام بالتخزين والنسخ الاحتياطي للملفات على نحو آمن، وتفريغ ذاكرة هواتفهم أو نقل الوسائط المتعددة بين أجهزتهم الذكية واللوحية وأجهزة الحاسوب بسهولة، حسب تعبيرها. ويقدم محرك “سانديسك ألترا يو إس بي المزدوج” طريقة مريحة لنقل المحتوى عبر مخرج “ميكرو يو إس بي” الموجود على الأجهزة اللوحية والهواتف الذكية التي تعمل بنظام “أندرويد” وكذلك عن طريق وصلة “يو إس بي” على أجهزة الحاسوب. وتقول “سانديسك” إنها تجعل إدارة المحتوى أكثر سهولة مع تطبيق “سانديسك ميموري زون” SanDisk Memory Zone، المتوفر للتنزيل من على متجر “جوجل بلاي”، حيث يمكن للمستخدمين أن يقوموا باستعماله بتنظيم الملفات المخزنة على ذاكرة الهاتف الداخلية والخارجية على نحو أفضل بهدف إدارتها وعرضها ونسخها وعمل نسخ احتياطي لها، إضافة إلى التخفيف من معاناة تفريغ ذاكرة أجهزتهم المتنقلة. هذا ويقدم الجهاز الجديد سعات تخزين تصل حتى 64 جيجابايت.

تابع القراءة

“جيجابايت” تعلن عن سلسلة لوحاتها الرئيسية الجديدة AM1

أعلنت شركة “جيجابايت” عن دعمها للجيل التالي من معالجات “أثلون” Athlon و “سيمبرون” Sempron التي تنتجها شركة تصنيع المعالجات “أيه إم دي” AMD، والمبنية على معمارية “كابيني إس أو سي” Kabini SoC المرتقبة. وقالت الشركة المتخصصة في تصنيع اللوحات الرئيسية و بطاقات الرسوميات، إن ذلك الدعم يأتي من خلال اللوحات الرئيسية الجديدة بالكامل “جي أيه-أيه إم 1إم-إس 2 بي” GA-AM1M-S2P و”جي أيه-أيه إم 1إم-إس 2 إتش” GA-AM1M-S2H لأنظمة “أيه إم 1″ AM1. وأضافت الشركة أن سلسلة اللوحات الرئيسية “أيه إم 1″ AM1 تمتاز بالعديد من الخصائص و التقنيات التى تضعها فى مكانة خاصة بعيدًا عن زحام المنافسين – حسب تعبيرها – مثل شريحة “آر تي سي كلوك” RTC Clock التابعة لها وتقنية التحمل الفائق “ألترا ديورابل 4 بلس” Ultra Durable 4 Plus. وتأتى وظائف “سيموس” CMOS للمعالجات الجديدة “كابيني أيه بي يو” Kabini APU مدمجة داخل المعالج وهو ما يؤدي إلى فقد جميع إعدادات “سيموس” وعودتها إلى القيم الافتراضية عند قيام المستخدم بإزالة المعالج وذلك حتى مع الإبقاء على البطارية فى مكانها وعدم إزالتها فسوف يفقد المستخدم إعداداته مثل الوقت. وتقول “جيجابايت” إن اللوحات الرئيسية “أيه إم 1″ AM1 تأتي لتحل هذه المشكلة من خلال شريحة “آر تي سي كلوك” ثانوية وبذلك تبقى إعدادات “سيموس” محفوظة حتى مع إزالة المعالج، كما ذكرت الشركة أن معالجات “أثلون” و “سيمبرون” مبنية على معمارية “كابيني إس أو سي” وتدعم حتى 4 أنوية للمعالج ومعالج رسوميات “راديون آر 3″ Radeon R3. يُذكر أن معالجات “أثلون” و “سيمبرون” من “أيه إم دي” دعمًا مباشرًا لعرض الفيديو بالدقة الفائقة أو ما يُعرف اصطلاحًا “فو كيه” 4K عبر واجهة “إتش دي إم آي” HDMI. وبالنسبة للوحات “أيه أم 1″ فإنها كذلك تقدم دعمًا مباشرًا لكل من “يو إس بي 3.0″ USB 3.0 و “ساتا ريفيجين 3″ SATA Revision 3 بسرعة نقل 6 جيجابت في الثانية.

تابع القراءة

برشلونة يقهر فياريال بلدغة البرغوث ولعنة الموزة

بلدغة البرغوث ليونيل ميسي ولعنة الموزة التي أكلها زميله داني ألفيش ، حقق برشلونة فوزا صعبًا للغاية على مضيفه فياريال بثلاثة أهداف مقابل هدفين في مباراة مجنونة أقيمت على ملعب "المادريجال" ضمن منافسات الجولة 35 من الدوري الإسباني. كانت المواجهة قاسية للغاية على لاعبي برشلونة ، وبدا تأثرهم الشديد بوفاة مدربهم السابق تيتو فيلانوفا يوم الجمعة الماضي بعد صراع طويل مع مرض السرطان اللعين ، وزاد الطين بلة بتقدم فياريال بهدفين أحرزهما كاني وتريجيروس في الدقيقتين 46 من الشوط الأول و55 . استفز جمهور "الغواصات الصفراء" دانييل ألفيش ، وألقوا عليه موزة ، أكلها اللاعب البرازيلي ، ليتسبب بفضل عرضياته في هدفين أحرزهما مدافعي فياريال جابرييل باوليستا وماتيو موساكيو بالخطأ في مرماهما في الدقيقتين 65 و78 ، قبل أن يلدغ ميسي أصحاب الأرض بهدف ثالث في الدقيقة 83 . تمسك برشلونة بآماله في المنافسة على لقب "الليجا" رافعًا رصيده إلى 84 نقطة في المركز الثاني ، خلف المتصدر أتليتكو مدريد 88 نقطة ، ومتفوقًا على ريال مدريد الثالث برصيد 82 نقطة ، والذي تتبقى له مباراة مؤجلة ، بينما تجمد رصيد فياريال عند 52 نقطة في المركز السابع. سيطر لاعبو برشلونة على مجريات الشوط الأول ، ووصلت نسبة استحواذهم على الكرة إلى 74 % ، وأمطروا مرمى منافسهم بالعديد من التسديدات عبر ميسي وألفيش وتشافي وبيدرو رودريجيز وسانشيز ، إلا أنها وجدت حائط صد قوي من مدافعي " الغواصات " ، ولم تشكل أي خطورة حقيقية على مرمى حارسهم سيرخيو أسينخو. واصل ميسي البخل في مجهوده داخل الملعب ، فلم يتحرك كثيرًا ، ولم يهتم بالركض بحثًا عن ثغرة في دفاع فياريال ، ولم يقدم الفريق جملة فنية واضحة ، وكانت كل المحاولات الهجومية للبارسا عبارة عن اجتهادات فردية من لاعبي الوسط والمهاجمين. ضربت الإصابات صفوف فياريال ، واضطر مديره الفني لإجراء تبديلين بنزول جوناثان مكان جيريمي بربيه ، وخافيير آكينو كارمونا مكان توماس بينا ، إلا أن الهجمات المرتدة القليلة لأصحاب الأرض شكلت خطورة كبيرة على مرمى بينتو حارس برشلونة. في الدقيقة 43 ، أنقذ بارترا مرمى فريقه من هدف محقق ، وأخرج كرة آكينو من على خط المرمى ، وبعدها بدقيقة انطلق جوناثان بيريرا من الجهة اليسرى ، ولعب كرة بينية ماكرة ، وضعها كاني بسهولة في الزاوية اليسرى ، لينتهي الشوط الأول بتأخر الفريق الكتالوني . اقترب البارسا من مرمى فياريال كثيرًا في الشوط الثاني ، وأنقذ حارسه آسينخوا ثلاث تسديدات قوية ، منها ركلة حرة لميسي الذي نشط كثيرًا آخر 45 دقيقة ، ثم تصدي بارع من تسديدة للنجم الأرجنتيني ، قبل أن يسددة إنييستا كرة ماكرة مرت بجوار القائم الأيسر . واصل أصحاب الأرض لدغاتهم للضيوف من الهجمات المرتدة ، حيث انطلق أكينو في الجبهة اليمنى ، ولعب كرة عرضية ، وضعها تريجيروس برأسه على يمين خوسيه بينتو ، محرزًا الهدف الثاني ، لتزداد معاناة لاعبي البارسا وجماهيرهم . في محاولة لتنشيط الصفوف ، أجرى تاتا مارتينو تبديلين دفعة واحدة ، بنزول سيسك فابريجاس مكان تشافي هرنانديز ، وكريستيان تيو مكان سانشيز ، ونجح برشلونة في تضييق الفارق من تسديدة لألفيش ، سكنت المرمى بعدما ارتطمت بقدم مدافع فياريال جابرييل باوليستا في الدقيقة 65 . عاقب ألفيش جماهير فياريال على عنصريتها تجاهه ، حيث التهم موزة ألقيت عليه من المدرجات أثناء تنفيذ ركلة ركنية ، ولكن يبدو أن هذه الموزة كانت بمذاق اللعنة على أصحاب الأرض ، حيث لعب الظهير البرازيلي كرة عرضية ، وضعها ماتيو موساكيو مدافع فياريال بالخطأ في مرماه ، ليتعادل برشلونة في مباراة مثيرة . واصل " البلوجرانا " الضغط على منافسه ، وسدد ميسي ركلة حرة ، أنقذها حارس فياريال ببراعة ، قبل أن يجد النجم الأرجنتيني نفسه دون رقابة داخل منطقة الجزاء ، ليستلم كرة ساقطة ويضعها في المرمى ، محرزًا هدف الفوز لبرشلونة ، ورقم 27 له هذا الموسم.

تابع القراءة

تصلب شرايين القلب

تصلب الشرايين هو مرض يصيب الشرايين كبيرة ومتوسطة الحجم، و خاصة الشرايين المغذية للقلب وهو يحدث عند تجمع بعض المواد مثل المواد الدهنية والكوليسترول وفضلات الخلايا على الجدار الداخلي للشرايين ويجعلها أكثر سمكا و قد يسبب ذلك بانسداد الشريان و انقطاع تروية الدم. مما يؤدي بدورة إلى مضاعفات وأضرار خطيرة قد تسبب السكتة القلبية والدماغية. أسباب حدوث تصلب الشرايين يعتقد كثير من العلماء أن هذا التصلب يبدأ عند حدوث تلف للطبقة الداخلية لجدار الشريان، حيث أن أي خدش أو جرح لهذه الطبقة يؤدي إلى تلف جدار الشريان ثم تبدأ المواد الدهنية الغنية بالكوليسترول بالتراكم على الخدش أو الجرح وتتكون الصفائح التي تجعل الشريان متصلبا. وتلك الصفائح تجعل جدار الشريان أكثر سمكا وقد تزيد إلى الحد الذي يمكن فيه أن تسد الأوعية الدموية المغذية للقلب فتسبب أزمة قلبية و أن تسد الأوعية المغذية للمخ فتسبب سكتة دماغية. وإذا ما قل الدم الذي يغذي الأطراف فقد يسبب هذا في صعوبة في السير وتحريك الأذرع وقد يؤدي في الحالات المتأخرة إلى الغرغرينة. الأسباب التي تؤدي إلى حدوث الخدش أو الجرح في جدار الشريان: 1- إرتفاع نسبة الكوليسترول والدهون الثلاثية في الدم. 2- ضغط الدم المرتفع. 3- التدخين 4- مرض البول السكري ملحوظة هامة: التدخين يجعل نمو الصفائح أسرع وخاصة في الشرايين التاجية المغذية للقلب والأورطي والشرايين المغذية للأرجل، وهذا يجعل التدخين من أهم الأسباب التي تزيد من إحتمال الإصابة بمرض تصلب الشرايين. أعراض مرض تصلب الشرايين عادة لا تظهر الاعراض مباشرة مع بداية حدوث تصلب الشرايين ولكن تظهر عندما يقل معدل سريان الدم داخل لشريان المصاب، او ان يسد تماما. عند بعض الاشخاص يكون ضغط الدم المرتفع هو اول الاعراض، او الم في الصدر او الارجل، وذلك تبعا للشريان المصاب بالتصلب. ولدى بعض الاشخاص قد يكون المرض بدون اعراض واضحة ولكن يعرف في حالة وجود مضاعفات كالازمات القلبية. العوامل التي تزيد إحتمال الإصابة بالمرض (Risk Factors) 1- التاريخ العائلي (عامل وراثي ). 2- ضغط الدم المرتفع. 3- ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم 4- مرض البول السكري. 5- السمنة Obesity. 6- التدخين. 7- ارتفاع نسبة الدهون في الوجبات. المضاعفات 1- الازمة القلبية او الجلطة. 2- السكتة الدماغية. 3- امراض الدورة الدموية. 4- صعوبة في السير او تحريك الاطراف. 5- تلف الاعضاء الداخلية (الكبد، المخ، الكلى).

تابع القراءة

25 نصيحة طبية عامة وهامة

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته 1. دع القهوة تبرد : لا تشرب القهوة او اي شراب ساخن ، فقد يزيد هذا من خطر الاصابة بسرطان الفم او المرئ ، بل ينصح بترك الفنجان يبرد قليلا . 2. مضغ الخضار جيدا : ان مضغ الطعام جيدا يزيد من نسبة المواد الكيماوية المكافحة للسرطان التي تطلقها الخضراوات مثل البروكلي والملفوف والقرنبيط . 3. المشي يوميا : المشي اليومي لمدة نصف ساعة او ساعة يقلل من امكانية الاصابة بسرطان الثدي بنسبة 18 % ويساعد على التخلص من 3 كيلو غرامات تقريبا في السنة ويحافظ على قوام الجسم . 4. الاكثار من تناول اللوز : يفضل تناول اللوز بين الوجبات اليومية وعند الشعور بالجوع فهي غنية بالعناصر المغذية التي قد يفتقر الها النظام الغذائي اليومي . 5.إ ضافة القرفة على القهوة : ضع نصف ملعقة صغيرة من القرفة في فنجان القهوة اليومي حيث يسهم في خفض مستويات الكوليسترول في الدم ويساعد الجسم على استخدام الانسولين بفاعلية اكثر . 6. لا داعي للعجلة والسرعة : لابد من اخذ الوقت عند القيام بالاعمال اليومية لتفادي التعرض لارتفاع ضغط الدم . 7. مضغ العلكة ( اللبان ) بين الوجبات : ينصح بمضغ العلكة الخالية من السكر بعد الطعام لمدة نصف ساعة وذلك لتخفيف من اعراض حموضة المعدة . 8. 3 حصص يومية من الخضار والفواكه : احرص على تناول الخضار والفواكه بمعدل 3 حصص يومية فبالامكان ان تخفف من خطر الاصابة بالنوبة القلبية بنسبة 70 % . 9. الاستعاضة بالعسل عن السكر : عند تحلية الشاي او الحليب عليك باستعمال العسل عن السكر وذلك لقدرته على تقوية المناعة ومكافحة الجراثيم . 10. اختيار جيد للنظارة الشمسية : يجب ان توفر النظارات الشمسية حماية جيدة من اشعة الشمس فوق البنفسجية التي يمكن ان تؤدي للاصابة باعتام عدسة العين او بالعمى في الشيخوخة ، لذا احرص كل الحرص عند شراء النظارات للتاكد من نوعيتها الجيدة . 11. احرص على متابعة نوع الشامة على الجلد : تشير الابحاث الى ان القدرة على ملاحظات التغيرات التي تطرأ على الشامات المختلفة على الجلد تزداد بنسبة 13% وان الحرص في ملاحظتها يجنب الاصابة بالسرطان . 12. نظافة الاسنان : احرص على تفادي ترطيب فرشاة الاسنان بالماء قبل وضع المعجون عليها حيث ان الفرشاة الجافة تزيد من امكانية التخلص من البلاك بنسبة 67 % . 13. النوم بشكل افضل : تناول التفاح لمكافحة الارق والنوم بشكل عميق فالنوم يساعد على مكافحة الشيخوخة المبكرة والاحتفاظ ببشرة شبابية . 14. الاستعاضة بالخبز الاسمر عن الابيض : الخبز الاسمر ( القمح الكامل ) يحتوي على نسبة اكبر من الالياف الغذائية ، وبالتالي فهو اكثر قدرة على الاشباع ، كما ان الكربوهيدرات الموجودة في الخبر الابيض تسبب تقلبات كبيرة في مستويات سكر الدم . 15. شرب الشاي الاخضر : ينصح بتناول كوب من الشاي الاخضر يوميا والذي يمنع التاكسد في خلايا الجسم ، ويخفف من امكانية حدوث السرطان . 16. تناول السمك مرة في الاسبوع : على الرغم من ان الاختصاصين يوصون بتناول صحتين من السمك اسبوعيا ، الا ان تناول حصة واحدة يمكن ان تساعد على تحسين توازن المواد الكيميائية الدماغية ، والسمك مفيد لصحة القلب والدماغ . 17. التوقف عن قضم الاظافر : هذه العادة تفسد جمال يديك وقد تسبب تشققات دقيقة في الاسنان مما يزيد امكانية اصابتها بالتسوس وقد تؤدي لتمزقات صغيرة في اللثة وقد تسبب التقرحات والالتهابات .. 18. الاكثار من تناول الاعشاب : تناول الاعشاب الطبيعية بين الوجبات حيث تساعد على الهضم وتخلص الجسم من السموم والشوائب .. 19. الاستمتاع بالاجازة : اغتنم فرصة الاجازة وحاول اعداد برنامج خاص للاسترخاء والراحة بعد عناء اسبوع كامل من العمل . 20. تناول قطعتين من الشوكولاته يوميا : حيث يؤكد الخبراء ان الشوكولاته تبعد عنك فقر الدم وتحسن المزاج .. 21. استخدام كريم الوقاية من الشمس : للحفاظ على سلامة البشرة وحمايتها من التجاعيد لابد من استخدام كريم الوقاية قبل التعرض لاشعة الشمس . 22. لا لحمل الاغراض الثقيلة : ابتعد عن حمل اي حقائب ثقيلة كي لا تؤثر على العمود الفقري او على طريقة الوقوف والسير بشكل سلبي . 23. الانتباه للون اللسان : يمكن للون اللسان ان يكون مؤشرا لمشكلات صحية لذا احرص على لونه واكتسابه لاي لون مختلف ، فاللون الابيض يدل على ضعف في جهاز المناعة واللون الاصفر يدل على الافراط في الطعام والشراب والاحمر في طرف اللسان يعتبر مؤشرا على الاجهاد النفسي . 24. التنزه خارج المنزل : التغير والخروج عن الروتين اليومي يساعد في رفع المعنويات والابتعاد عن التوتر والاكتئاب اذ يجب اعداد برنامج للتنزه خارج المنزل وزيارة الاهل والصديقات . 25. نظافة الملابس : قد لا ترى بالعين المجردة ما تحمل الميكروبات ولكن تغييرها ونظافتها يمنع الاصابة باي جراثيم وميكروبات خفيفة خاصة مع حرارة الطقس وارتفاع حرارة الشمس

تابع القراءة

طيور الفرِّي المشوية مع حشوة الخبز وباستا لينغويني مع الخضار

المكوّنات 6 من الفرِّي 2 من ورق الغار 4 من حبّ الفلفل الأسود 2 من الهال الأخضر 1 من عيدان القرفة لتحضير الحشوة والصلصة: 1 ملعقة طعام من الزبدة 100 غ من الجزر٬ المفروم فرماً ناعماً 100 غ من الكرفس٬ المفروم فرماً ناعماً 100 غ من الكرّاث٬ المفروم فرماً ناعماً 100 غ من الطماطم٬ الحمراء المقطّعة ½ ملعقة صغيرة من الزعتر الطازج٬ المفروم ½ ملعقة صغيرة من إكليل الجبل الطازج٬ المفروم 200 غ من لب الخبز الطازج 1 ملعقة صغيرة من الزبيب ¾ كوب أو 200 غ من الحليب الخالي من الدسم٬ الساخن 2 مكعبات من مرقة الدجاج ماجي ملح أقل لتحضير باستا لينغويني كاملة الحبوب مع الخضار: 500 غ من باستا لينغويني 1 حبة من البصل٬ مفرومة 2 فصوص من الثوم 1 ملعقة طعام من زيت الزيتون 1 حبة من الكوسا٬ خضراء 1 حبة من الكوسا٬ صفراء 1 حبة من الجزر 100 غ من الهليون 3 حبات من الطماطم المجففة٬ مقطّعة بالطول إلى شرائح رفيعة رشة من الفلفل الأسود المطحون طريقة التحضير لتحضير الحشوة والصلصة، يوضع الزبدة، والجزر، والكرفس، والكرّاث، والطماطم في قِدرٍ ويُطهى الخليط على حرارة معتدلة إلى خفيفة لمدة 7 دقائق ثم تُرشّ عليه الأعشاب المفرومة. تُرفع نصف الكمية عن النار وتوضع جانباً لتُستعمل كصلصة لاحقاً. يُضاف لبّ الخبز الأبيض، والزبيب، والحليب، ومكعّب واحد من مرقة الدجاج ماجي ملح أقل، ويُطهى المزيج على نارٍ خفيفة لمدّة دقيقتين، ويُترك جاهزاًَ لحشو طيور الفرِّي. تُحضّر طيور الفرِّي عبر نزع عظامها بدءاً من الناحية الخلفية، ثمّ تُملأ بالحشوة المجهّزة وتُخاط بالخيط المخصّص للاستعمال المطبخي وتُلفّ بواسطة ورق النيلون للتغليف، وتُغطّس في الماء المغلي لمدّة 5 دقائق، ثم تُرفع منه وتُمرّر تحت الماء البارد لإنعاشها. يُفتح ورق التغليف وتُحفظ الطيور جاهزةً للشوي. لتحضير باستا لينغويني مع الخضار، تُقطّع الخضار بشكلٍ طوليّ عند الجانب. ثم تُغمّس في الماء المغلي وتُمرّر تحت الماء البارد لإنعاشها، وتوضع جانباً. تُغلى باستا لينغويني لمدّة 10 دقائق، ثمّ تُمرّر أيضاً تحت الماء البارد لإنعاشها وتوضع جانباً. تُغلى العظام المنزوعة من طيور الفرِّي لتحضير المرقة، تُقشَد الشوائب عن سطحها، ويُضاف أوراق الغار، وحبّ الفلفل الأسود، والهال الأخضر، وأعواد القرفة. يُترك المزيج على نارٍ خفيفة لمدّة نصف ساعة ثم يُصفّى ويُطهى مجدداً على نارٍ خفيفة مع الخضار المقلاّة والمحضّرة سابقاً ومع المكعّب الآخر من مرقة الدجاج ماجي ملح أقل للتتبيل وتعزيز النكهة. يُخلط المزيج ويُترك جاهزاً للاستعمال. يُحمّى الفرن على حرارة 200 درجة مئوية؛ وتوضع فيه طيور الفرِّي لتُشوى لمدّة 10 دقائق تقريباً. في هذه الأثناء، يُقلّى البصل والثوم مع زيت الزيتون، ثمّ تُضاف الخضار مع شرائح الطماطم المجفّفة تحت الشمس، ويُترك المزيج على النار لمدّة دقيقة واحدة كحدٍّ أقصى. ثمّ تُمرّر الباستا تحت الماء الساخن، وتُصفّى وتُضاف إلى الخضار. يُعاد تسخين الصلصة. تُزيّن الباستا والخضار بطيور الفرِّي المشوية، وتُسكب الصلصة على سطحها.

تابع القراءة

الدجاج المشوي مع صلصة الفطر والأرز البرّي باللّوز

المكوّنات 600 غ من فيليه صدور الدجاج للتتبيل: 2 فصوص من الثوم٬ مسحوقان رشة من الزعتر المجفف المسحوق رشة من إكليل الجبل المجفف رشة من الفلفل الأبيض المطحون 1 ملعقة صغيرة من خردل ديجون 40 مل من عصير الحامض٬ أو عصير ليمونة حامضة واحدة رشة من الفلفل الأسود المطحون لتحضير الأرز البرّي: 1¾ كوب أو 300 غ من الأرز البري ½ كوب من رقائق اللوز 1 حبة من البصل الأبيض٬ مفرومة 1 لتر من الماء 1 مكعب من مرقة الدجاج ماجي ملح أقل 1 ملعقة طعام من الزبدة لتحضير الصلصة: 500 مل من الماء 1 مكعب من مرقة الدجاج ماجي ملح أقل 40 مل من عصير الحامض٬ أو عصير ليمونة حامضة واحدة 400 غ من الفطر الأبيض٬ المقطّع إلى أنصاف 1 حبة من البصل الأبيض٬ مفرومة فرماً ناعماً 1 ملعقة طعام من الزبدة 50 مل من عصير اللايم الطازج٬ أو عصير حبّتين من حامض اللّايم 150 غ من الكريما مخفّضة الدسم طريقة التحضير تُتبّل صدور الدجاج بكافة مكوّنات التتبيل. يُغسل الأرز، وتُقلّى رقاقات اللّوز في مقلاة حتى تكتسب اللّون الذهبي، ثمّ يُضاف البصل الأبيض، ويُخلط معها على حرارة منخفضة لمدّة 5 دقائق. يُضاف الأرز مع لتر الماء، ومكعّب مرقة الدجاج ماجي ملح أقل، والزبدة. يُغطّى المزيج جيداً بورق الألمنيوم ويُطهى في فرن محمّى على حرارة 160 درجة لمدّة ساعة ونصف أو حتى يتبخّر الماء بالكامل. أثناء طهي الأرز، وقبل نصف ساعة من نضجه، يوضع الدجاج المتبّل في الفرن لمدّة 30 دقيقة حتى يتم الانتهاء من طهي الطبقين مع بعضهما. لتحضير الصلصة، يُغلى الماء مع مكعّب مرقة الدجاج ماجي ملح أقل وعصير الليمون الحامض، ثم يوضع الفطر في هذا المزيج لمدّة 5 دقائق. يُقلّى البصل المفروم مع الزبدة ويُضاف عصير حامض اللّايم، والفطر، والكريما، ويُطهى المزيج على نارٍ خفيفة لمدّة 10 دقائق. يُقدّم في أطباقٍ ساخنة مع وضع الدجاج على السطح والأرز جانباً.

تابع القراءة

5 متاحف بريطانية تتنافس على 100 ألف جنيه إسترليني

مئة ألف جنيه إسترليني، يرجّح أن تكون من نصيب المتحف البريطاني في مدينة بورتسموت، بعد دخوله قائمة المتاحف والمعارض المرشّحة للفوز بهذا المبلغ، بعد عرضه حطام سفينة الملك هنري الثامن التي غرقت عام 1545 أثناء الغزو الفرنسي. وقد اعتبر تصريح صادر عن مؤسسة "آرت فاند Art Fund" أنّ "متحف السفينة ماري روز دخل القائمة القصيرة لجائزة متحف العام، بسبب عرضه الرائع والأنيق لحطام السفينة الذي اكتشف العام 1971". وقد اعتبر مدير مؤسسة Art Fund تسيفن دوشار أنّه "لا عجب في الصعود الكبير للسمعة الدولية للمتاحف البريطانية"، هو الذي يدير ويترأس لجنة التحكيم في المسابقة. والمتنافسون على هذه الجائزة هم: معرض هيوارد ومتحف تيت بريتن ومعرض يوركشير ومتحف ديتشللينج ومركز سنسبري. واسم الفائز سيُعلن في شهر يوليو/ تموز المقبل.

تابع القراءة

رئيس الوزراء الأوكراني يتهم موسكو بجر بلاده إلى الحرب

قال رئيس الوزراء الأوكراني أرسيني ياتسينيوك إن انتهاكات روسيا للمجال الجوي الأوكراني تهدف إلى جر كييف إلى الحرب. وأعلن أثناء زيارة يقوم بها إلى العاصمة الإيطالية روما، أن طائرات عسكرية روسية انتهكت مرارا المجال الجوي الأوكراني أثناء الليل. وأضاف "عبرت طائرات عسكرية روسية ليلا وانتهكت المجال الجوي الأوكراني سبع مرات. السبب الوحيد هو استفزاز أوكرانيا... واتهامها بشن حرب على روسيا". وأعلنت مجموعة الدول السبع السبت أنها قررت فرض عقوبات جديدة على روسيا، مع إمكانية أن يبدأ تطبيق العقوبات الأمريكية "اعتبارا من الاثنين". وصدر بيان للمجموعة بهذا الشأن في سيول. وجاء فيه أن الدول الأعضاء - الولايات المتحدة وكندا وفرنسا وبريطانيا وألمانيا وإيطاليا واليابان - "التزمت التحرك بشكل عاجل لتشديد العقوبات المحددة الأهداف" على موسكو. ويأتي هذا القرار بينما يبدو تدخل القوات النظامية الروسية في شرق أوكرانيا فرضية ملموسة.

تابع القراءة

وفاة المدرب السابق لنادي برشلونة تيتو فيلانوفا عن 45 عاما

أعلنت إدارة برشلونة الجمعة أن المدرب السابق للنادي تيتو فيلانوفا توفي عن 45 عاما بعد صراع مع السرطان. وتخلى فيلانوفا عن تدريب برشلونة قبل بداية الموسم الحالي بسبب معاناته من سرطان الحلق وتولى الأرجنتيني تاتا مارتينو المهمة خلفا له بعد ذلك. قال نادي برشلونة بطل دوري الدرجة الأولى الإسباني لكرة القدم الجمعة إن مدربه السابق تيتو فيلانوفا توفي عن 45 عاما بعد صراع مع السرطان. وكان فيلانوفا (45 عاما) خضع الخميس لجراحة جديدة بحسب صحيفة "سبورت" القريبة من برشلونة والتي كتبت: "دخل تيتو إلى المستشفى الجمعة الماضي، بحسب المعلومات الأولية، بعد تفاقم السرطان في غدته اللعابية التي يعاني منها منذ فترة، وخضع ظهر الخميس لجراحة كانت مبرمجة مسبقا". وتحدثت وسائل إعلامية أخرى عن وضع "حرج" للمدرب الشاب، واشارت "ماركا" الى "جراحة عاجلة بسبب مضاعفات في المعدة" وإلى "حالة حرجة" للمدرب الذي خلف جوسيب غوارديولا في نهاية موسم 2012، في أبهى فترات النادي الكاتالوني بعد أن كان مساعدا له. وبعد استراحة غوارديولا لسنة، حاول فيلانوفا (45 عاما) المستحيل لاثبات قدرته على خلافة مدرب بايرن ميونيخ الحالي، لكن مرض السرطان وقف حائلا دون ذلك، وكانت آخر الفصول في تموز/يوليو الماضي عندما أعلن بطل إسبانيا آنذاك "تضارب" استمراره مع علاجه المتجدد للمرض الخبيث، فخلفه الأرجنتيني تاتا مارتينو. على رغم مشاركته في القاب برشلونة تحت امرة غوارديولا، الا ان فيلانوفا كان رجل الظل، قبل ان تسطع الانوار فجأة في عينيه ويصبح مدرب الفريق الاقوى في العالم. نجح فيلانوفا جزئيا في رهانه، إذ قاد الكاتالونيين للقب الدوري الإسباني، ولو أنه غاب لشهرين خاضعا للعلاج في الولايات المتحدة، وعندها استلم مساعده جوردي رورا مهام المدير الفني في موسم شهد خروجه من الباب الضيق لمسابقة دوري أبطال أوروبا أمام بايرن ميونيخ في نصف النهائي (7-صفر في مجموع المباراتين). كانت مهمة فيلانوفا صعبة، وفي ظل الضغط جاء الزائر المزعج: في كانون الأول/ديسمبر 2012 انتكس فيلانوفا ووقع ضحية معاودة السرطان في غدده اللعابية والتي كان خضع لجراحة بسببها قبل سنة. غادر في كانون الثاني/يناير 2013 الى نيويورك وبقي حتى آذار/مارس للعلاج، ثم عاود الإشراف على التمارين في نهاية الموسم. نشأ فيلانوفا مع برشلونة كلاعب، وعاد لاعب الوسط السابق بطلب من غوارديولا عام 2007 كي يقود الثنائي الفريق الرديف في برشلونة ثم الفريق الأول بعدها بسنة. خلق فيلنوفا بعض الشكوك نظرا لمسيرته المتواضعة كلاعب مقارنة مع غوارديولا نجم وسط برشلونة ومنتخب إسبانيا سابقا، ولو أن الرجل أظهر مثابرة غير متوقعة. لكن اللافت أن العلاقة المتينة بين غوارديولا وفيلانوفا تضررت كثيرا بعد ذلك. غوارديولا أكد أن إدارة ساندرو روسيل، الرئيس المستقيل من منصبه هذا الموسم، استخدمت مرض فيلانوفا لإهانته وإلحاق الضرر به، واتهمها بأنها لم تتركه بسلام بعد رحيله، مروجة أخبار عدم زيارته فيلانوفا للاطمئنان عليه في الولايات المتحدة حيث كان يعيش بعد تركه برشلونة.

تابع القراءة

علاج السمنة المفرطة بالجراحة

تمثل السمنة المفرطة مشكلة تؤرق الكثيرين، ليس فقط لأنها تُفقد الجسم مظهره الجمالي، بل لأنها تعد أيضا من أخطر الأمراض في وقتنا الحالي. ونظرا لأنه غالبا ما تفشل السُبل التقليدية كاتباع حمية غذائية وممارسة الرياضة في علاج السمنة، لذا قد تعد الجراحة الحل الأنسب للتعامل مع هذا المرض وتجنب العواقب الصحية الجسيمة المترتبة على الكيلوغرامات الزائدة. وحذر يورغين أورديمان -مدير مركز علاج السمنة وجراحات الأيض التابع لمستشفى شاريتيه بالعاصمة الألمانية برلين- قائلا إن السمنة المفرطة تعد أحد الأمراض المؤدية إلى الوفاة وينتج عنها الإصابة بالعديد من الأمراض الخطيرة كالسكري وارتفاع ضغط الدم والسكتة الدماغية والأزمات القلبية، مع العلم بأنه قلما يُمكن التخلص من السمنة المفرطة من خلال السبل العلاجية العادية. وأردف الطبيب الألماني أورديمان أن زيادة معدل الخضوع لجراحات السمنة في الوقت الحالي لا يرجع فقط إلى ارتفاع أعداد الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة أو إلى فشل سبل العلاج التقليدية في إنقاص وزنهم، بل أيضا لأن هذه العمليات باتت تمتاز بنسب نجاح عالية للغاية. وأوضح أورديمان أن جراحة السمنة المفرطة تنقسم إلى ثلاثة أنواع، هي ربط المعدة، وجراحة تدبيس المعدة، وجراحة تحويل مسار المعدة. لافتا إلى أنه قلما يتم استخدام جراحة ربط المعدة لقلة فاعليتها، إذ يتم خلالها ربط المعدة بحزام يمكن إزالته فيما بعد، ولكنه معرض أيضا للانزلاق بسهولة في حال وصول طعام غير ممضوغ جيدا إلى المعدة. تصغير حجم المعدة أما عن جراحتي تدبيس المعدة وتحويل مسار المعدة، فأوضح اختصاصي علاج السمنة أنه يتم تصغير حجم المعدة عند الخضوع لهما، لافتا إلى أنه يتم تغيير مسار المعدة بشكل إضافي في جراحة تحويل مسار المعدة، لدرجة لا تتيح للمعدة سوى استيعاب كميات أقل من الطعام. وأردف أورديمان أن هاتين الجراحتين لا تعملان فقط على تغيير قدرة استيعاب المعدة للطعام، وإنما تؤثران أيضا على عملية التمثيل الغذائي بشكل إيجابي وبصورة مستمرة، وذلك عبر الحد من مجموعة معينة من الهرمونات المسؤولة عن الشعور بالجوع والشبع والتي يتم إفرازها ذاتيا داخل المعدة، من خلال عملية الاستئصال الجزئي المقترنة بهاتين الجراحتين. وبذلك تتغير آليات الشعور بالجوع والشبع لدى مرضى السمنة، مما يؤدي إلى تراجع معدل تناولهم للطعام. وأضاف أورديمان أن جراحتي تدبيس المعدة، ولا سيما تحويل مسار المعدة، تمتازان بأنهما تتيحان إمكانية إنقاص أكبر قدر من الوزن، ولكنهما تتطلبان في الوقت ذاته الخضوع للفحص الطبي باستمرار طوال الحياة وتناول مكملات غذائية لتعويض الفيتامينات والمعادن اللازمة للجسم. وعن كيفية تحديد الجراحة المناسبة لكل مريض، أكد اختصاصي علاج السمنة أن هذا الأمر يستلزم الخضوع لفحص لدى الطبيب، إذ لا يمكن نصح أي مريض بالخضوع لجراحة معينة بشكل جزافي دون الخضوع للفحص. مؤشر كتلة الجسم وأردف أورديمان أن تحديد نوع الجراحة يتوقف على عدة عوامل، من بينها أسلوب الحياة الذي يتبعه المريض ودرجة إصابته بالسمنة ولا سيما الأمراض المصاحبة لها، وكذلك رغبته الشخصية في خفض وزنه، مؤكدا أن اتخاذ هذا القرار مسؤولية مشتركة بين المريض والطبيب. وأضاف الطبيب الألماني أن مؤشر كتلة الجسم -الذي يمثل حاصل قسمة وزن الجسم بالكيلوغرام على مربع الطول بالمتر- يلعب دورا كبيرا أيضا في تحديد نوعية الجراحة التي يتم الخضوع لها وفيما إذا كان سيتم الخضوع للجراحة من الأساس أم لا؟ لافتاً إلى أنه عادة لا يتم التفكير في الخضوع لجراحات السمنة سوى بالنسبة للأشخاص الذين يتراوح مؤشر كتلة الجسم لديهم من 35 إلى أربعين. وأكد أورديمان أنه يشترط لاتخاذ قرار الخضوع لإحدى جراحات السمنة أن يكون المريض قد مر بالفعل بمحاولة لإنقاص وزنه سابقا تحت إشراف طبي في إطار برنامج علاجي متعدد يشتمل على أنشطة حركية ونظام حمية غذائي وعلاج سلوكي، ولكنه فشل في إنقاص وزنه باتباع هذه السبل. ويشدد البروفيسور شتيفان هيربيرتس على ضرورة استشارة اختصاصي طب عام وجراح وربما اختصاصي غدد صماء يمكنه تحديد مسار الهرمونات بالجسم من أجل التحقق من نجاح الجراحة قبل الخضوع لها. مراكز علاج السمنة المعترف بها وبشكل عام أوصى هيربيرتس -وهو مدير قسم الطب النفسي جسدي والعلاج النفسي بالمستشفى الجامعي بمدينة بوخوم الألمانية- المرضى الراغبين بالخضوع لإحدى جراحات علاج السمنة، بضرورة التوجه إلى أحد مراكز علاج السمنة المعترف بها في هذا الشأن، وذلك لضمان تلقيهم علاجا شاملا قبل إجراء الجراحة وبعدها، الأمر الذي يتطلبه هذا النوع من الجراحات. وأكدّ الجراح الألماني كريستيان شتير أن إنقاص الوزن عن طريق جراحات السمنة يحد بشكل كبير من التعرض لخطر الإصابة بالأمراض الناتجة عن السمنة كالسكري والأمراض السرطانية والأزمات القلبية والسكتة الدماغية، مما يقلل من خطر الوفاة الناتج عن هذه الأمراض. وأردف شتير -من قسم جراحة السمنة وجراحات الأيض التابع لمستشفى زاكسنهاوزن بمدينة فرانكفورت الألمانية- بأن جراحة السمنة أيا كان نوعها لا تمثل حلا نهائيا لمشكلة زيادة الوزن أو عصا سحرية للحصول على قوام رشيق وممشوق، وإنما هي جراحة تدخل تغييرا على مسار حياة المريض وتتطلب منه الالتزام والانضباط بقدر كبير بعد الخضوع لها، وذلك حتى يحافظ على نتائجها المثمرة.

تابع القراءة

قناة هولندية: أدفوكات مدربا للمغرب

لم يعد السجال المحتدم حول هوية الناخب الوطني الجديد الذي سيشرف على الإدارة التقنية للمنتخب المغربي حكراً على وسائل الإعلام الوطنية، بل تحول إلى منابر إعلامية دولية ومنها وسائل إعلام هولندية. أطر رياضية هولندية، عبّرت من خلال البرنامج التلفزيوني "فوتبول أنترناسيونال"، الذي تبثه القناة الهولندية RTL7، أنه أصبح شبه مُؤكدا أن الهولندي ديك أدفوكات هو مدرب المرحلة القادمة للمنتخب المغربي، وذلك بعد تلقي الأخير اتصالا من مسؤولين مغاربة لتدريب "أسود الأطلس". وجاء في ذات البرنامج التلفزي، أن المدرب الهولندي يود بشكل كبير أن يشرف على المتتخب المغربي، رغبة منه في تبني تحدي تدريب النخبة الوطنية في المرحلة الحرجة التي تمر منها، بالإضافة إلى تحقيق نتائج إيجابية والعودة بالكرة المغربية إلى مكانتها الطبيعية داخل القارة الإفريقية. جدير بالذكر أن المدرب ديك أدفوكات لم يشرف قط على منتخب إفريقي، مما يمكن أن يقف حاجزا أمام ملف ترشيحه، إذ أكدت الجامعة انه من بين شروطها الأساسية، أن يكون المدرب المرتقب للمنتخب المغربي على دراية واسعة بالكرة الإفريقية.

تابع القراءة

"السِّحْر المغربيّ" يأسر كاتبة إماراتية بعد زيارتها للمملكة

على عكْسِ ما يُتداول في دول الخليج، عن "السّحرِ المغربي، الذي يجعل الخليجيين يسقطون في شباك المغربيات"، كتبت الأديبة الإماراتية مريم الساعدي، عن "سحْرٍ مغربيّ" مختلف، وبمنطق يدحضُ الأحكام الجاهزة، حيثُ كتبتْ، في مقال لها، نشرته في جريدة "الاتّحاد الإماراتية"، بعنوان "سِحْرٌ مغربي"، أنّ السحْرَ المغربي الوحيد، الذي اكتشفَتْه في زيارة لها إلى المغرب مؤخّرا، في مناسبةٍ أدبيّة، يكمن "في التقدير والتواضع، وكرم الضيافة اللّا مُتناهي". وفي إشارة إلى مَا يُتداول في بلدان الخليج، عن "السّحر" الذي تمارسه المغربيات، حسب ما يُتداول هناك، كتبت الأديبة مريم الساعدي، "عُدتُ من المغرب وأنا أدرك أن السحر المغربي الوحيد هو في ذلك الكمّ من حب الأدب، من التقدير والتواضع، من كرم الضيافة اللا متناهي، من الاجتهاد في العمل، وليس في الخزعبلات التي نظن بأنها يمكن أن تُسيّرَ أقدارنا وتجعلَ من شخص لا يطيقنا حبيبا، وتحركَ مراكبنا الواقفة، وتفتح لنا صناديق الحياة السوداء". وأثنت الأديبة مريم الساعدي في مقالها على تواضع المغاربة، مثقّفيهم وعامّتهم، وكتبت تروي عن بحثها عن "السحر المغربي"، قائلة "ما رأيك بالسحر المغربي؟"، سألت أحد الكتّاب المغاربة. قال ضاحكاً، وهو ينظر حوله في سوق شعبي مليء بالباعة المتجولين: انظري حولك، لو امتلكنا سِحْراً حقاً أما كان كل هؤلاء الفقراء أشخاصاً أثرياء؟"، وتابعتْ "تطلعتُ حوْلي وأنا أشعر بأن الثراء ليس امتلاءَ الجيوب ولكنه امتلاء القلوب تواضعاً ومحبة، وقد رأيت المغرب غنياً جداً به". ويبْدو أنّ الحديث عن "السحر المغربي" مُتداول على نطاق واسع في بلدان الخليج، إذ كتبت مريم الساعدي "منذ وطأت قدماي أرض المطار في كازابلانكا، كنت أبحث عن السحر المغربي. ذلك السحر الذي سمعنا عنه كثيراً عندنا، الذي يحول الرجل إلى ضفدع، والمرأة إلى سحلية، ويجعل باقي الشعب طيوراً تطير. أردت أن أطير، أن أعود محلقة بجناحين وتخيلت أنني لن أهبط إلى الأرض مجدداً، سأبقى محلقة مع أسراب الطيور الحرة وستكون المرة الأولى التي يسعدني فيها أن أكون ضمن "سرب". ويُسْتخْلصُ من قراءة مقال "سحر مغربيّ"، أنّ زيارة الأديبة مريم الساعدي إلى المغرب قد غيّرت أفكارا كثيرة حوْل تصوّرها السابق للمغرب، قبل زيارته. تُورِد الكاتبة في مقالها "ذهبتُ إلى المغرب وعدت، وعندما نسافر تتغير أشياء فينا. ليس فقط الأماكن الجديدة التي نراها والأشخاص الجدد الذين نلتقيهم. لكن هناك أشياء أخرى تعتمل في داخلنا. تتحرك صخور وتُزاح أخرى. أؤمن أن في داخل النفس الإنسانية أسواراً صخرية، بعضها نجدها فيناً وفقاً للبيئة التي ننشأ فيها، وبعضها نبنيها لأنفسنا مع الزمن وتراكم الخبرة بالتجربة والخطأ. ومع كل سفر جديد نغير في هذه الأسوار، قد نُعلّيها أو نزيح بعض صخورها ونفتح فجوة".

تابع القراءة

حفل تأبين غارسيا ماركيز .. موسيقى وأزهار وفراشات صفراء

أقيم مساء الاثنين بقصر الفنون الجميلة بمكسيكو سيتي حفل تأبين رسمي للروائي الحائز على جائزة نوبل للآداب غابرييل غارسيا ماركيز "غابو"، حضرته العديد من الشخصيات من عالم الثقافة والسياسة والإعلام، فضلا عن عائلة وأصدقاء الراحل. ولم يكن حفل التأبين مجرد كلمات رسمية وموسيقى كلاسيكية وأزهار صفراء مما كان يعشقها الراحل، بل كان أكبر من ذلك، فقد كان غابرييل غارسيا حاضرا بقوة في كل الشهادات التي ألقيت في حقه طوال مدة الحفل، منذ اللحظة الأولى بدأ الحديث عنه، وكأنه وزع حكاياته على الحضور. ونظمت السلطات في مكسيكو قبل بداية الحفل موكبا جنائزيا لماركيز، بدأ رحلته من المنزل الذي كان يقيم فيه الروائي، ثم شق طريقه باتجاه "قصر الفنون الجميلة" لإحياء ذكراه. وانتظر محبو رائد الواقعية الرومانسية تحت الشمس في طابور طويل أمام مدخل قصر الفنون الجميلة، الذي يقع في المركز التاريخي لمدينة مكسيكو، من أجل المشاركة في وداع الكاتب الراحل، حيث حمل العديد منهم ورودا صفراء - الزهور المفضلة لغارسيا ماركيز - وفراشات صفراء كان قد خلدها في عمله الأكثر شهرة "مئة عام من العزلة". وبرفقة حرس الشرف، حملت زوجته مرسيدس بارتشا ونجلاه رودريغو وغونزالو رماد جثة غارسيا ماركيز إلى البهو الرئيسي للقصر حيث انتصبت طاولة محاطة بأكاليل من أزهار صفراء، وضعت عليها العلبة التي تحتوي على الرماد، وبجدار البهو علقت صورة كبيرة للراحل، كتب عليها عبارة "الحياة ليست ما عاش المرء، ولكن ما يتذكر ... 1927-2014". تلك هي الأجواء التي سبقت الحفل، الذي ترأسه الرئيس المكسيكي انريكي بينيا نييتو والرئيس الكولومبي خوان مانويل سانتوس، والذي جرى كما درجت العادة أن يكون حفل التأبين لفقيد ما، في أجواء هادئة طافحة بالوقار، مما يدل على الحزن، ويحترم جلال المناسبة، وكذا في جو من الحب والجمال بما يليق بالفقيد. ووصف انريكي بينيا نييتو، في شهادة في حق الراحل، بأنه "أعظم روائي في أمريكا اللاتينية في كل العصور، يوجد في مرتبة واحدة مع ميغيل دي سرفانتس"، لافتا إلى أن غابرييل غارسيا ماركيز قاد الخيال في اتجاهات غير متوقعة و"دعانا إلى السفر معه". وقال إن وفاته هي بمثابة خسارة كبيرة ليس فقط للأدب ولكن للبشرية جمعاء، معربا عن فخر المكسيك التي جعلها غابو منزله ثاني ، حيث "عاش معنا لمدة خمسة عقود". وأشار إلى أن ماركيز، من خلال عمله، جعل الواقعية السحرية في أفضل حالاتها وأجيال عديدة تعيش على إيقاع الحلم والسرور والحصول على إجابات على أسئلة الحياة في قصصه وحكاياته، مبرزا أن الراحل وضع أدب أمريكا اللاتينية في طليعة الأدب العالمي وكشف جوهر وهوية أمريكا اللاتينية. من جانبه، قال رئيس كولومبيا خوان مانويل سانتوس إن الفقيد درج في أعماله على إبراز جوهر ما يجري في أمريكا اللاتينية، مشيرا إلى أن القلب يشعر بحرقة جراء وفاة هذا الروائي الكبير، ولكن الروح ممتنة لمساهمته الأدبية. وأضاف أن قرية ماكوندو، المتضمنة في أعماله، تمثل عالما جديدا وقديما حيث يوتوبيا السلم أمر ممكن، مشيرا إلى أن هذه القرية الوهمية تشكل أملا في تحقيق العدالة والحرية والتعليم، وقبل كل شيء، دعوة للحب، يمكنك العثور على ملامحها في المدن الكولومبية على غرار سانتا مارتا، وبارانكيا، وقرطاجنة دي إندياس وبوغوتا. وكان "غابو"، الذي يعد من أعظم مؤلفي اللغة الإسبانية قاطبة والحائز على جائزة نوبل للأدب في سنة 1982، غادر الحياة يوم الخميس الماضي بمنزله بمكسيكو سيتي بعدما اختار العزلة طواعية في أواخر أيامه، حيث لم يظهر في لقاءات عامة إلا مرات قليلة، بسبب مرض ألم به في الأعوام الأخيرة. وخلف رحيل هذا الكاتب الكبير المسكون بالحب والجمال حزنا عميقا في نفوس محبيه وأصدقائه، وهو الذي أدخل القراء عبر أعماله الروائية في عالم مترع بسحر الأدب، إذ يراوح بين ذلك الخيط الرفيع من الواقع والخيال المدهش. ولم يعرف لحد الآن قرار عائلة ماركيز ما إذا كان رماد جثته سيبقى في مكان واحد أم سيتم نثره بين بلديه الأصلي كولومبيا والثاني المكسيك. ويعد ماركيز رائدا لأدب الواقعية السحرية الذي يمزج بشكل فريد بين الواقع والخيال بطريقة تجعل الخيال وكأنه شيء طبيعي.

تابع القراءة

بوهيمي يروي تفاصيل انتحار أخيه شنقاً بعد قصِّ شعره

أكد مصطفى بوهيمي أخ الشاب الذي انتحر بـ"سيدي بطاش"، نواحي بنسليمان، أن "سبب الواقعة هو قصّ شعر الراحل من طرف أعوان السلطة والسخرية منه بعد هذه الحادثة" مشيرا إلى اًن شقيقه "أحمد بوهيمي" الذي كان يبلغ من العمر 25 سنة، لم يسبق له أن قصّ شعره منذ 12 سنة، وأنه كان يحب البقاء بشعر طويل لدرجة أنه كان يفضل السجن على قصه. وكان شاب من "سيدي بطاش" قد انتحر صبيحة الأحد الماضي، بسبب ما تردد عن حلق شعره بأمر من قائد المركز، وهي الحادثة التي أدت إلى فتح القضاء لتحقيق مع القائد طارق حجار، ابن الجنرال حدو حجار، المفتش العام للقوات المساعدة في المنطقة الشمالية، وهو الجنرال الذي تمت إقالته من طرف وزارة الداخلية بداية هذا الأسبوع. وأضاف مصطفى بوهيمي في اتصال مع هسبريس، أن الراحل الذي ترك مقاعد الدراسة في السنة الثالثة إعدادي، سبق له أن زار أحد المستشفيات الخاصة بالأمراض العقلية منذ سنوات، إلا أنه تعافى تماماً، وكان شخصا اجتماعياً له الكثير من الأصدقاء بهذه القرية القريبة من مدينة بنسليمان، كما أنه كان يشتغل بشكل دوري في مجموعة من المهن من أجل جني قوت يومه. وفي استعادة منه لتفاصيل الانتحار الذي هزّ الرأي العام صبيحة الأحد الماضي، حكى مصطفى كيف أن الراحل كان يحضر مع أخ آخر له في إحدى سهرات مهرجان بالمنطقة، فوقعت عليه أعين أعوان السلطة، ليتم اعتقاله بحضور قائد مركز سيدي بطاش، ويقوم بعض الأفراد من القوات العمومية بحلق شعره، بل وقاموا بإهانته وضربه حسب أخيه، كما أن أحد أعوان السلطة بالمركز، سخر منه بعد قص شعره وقال له:" ها انت دْبرْتي على حْسانة فابور". واستطرد مصطفى أن الاعتقال تمّ في حوالي العاشرة والنصف ليلة السبت، وأن موعد عودة أخيه إلى المنزل كان في الواحدة صباحا: "عندما دخل أحمد إلى المنزل، وجدنا نتناول وجبة العشاء، فطلبت منه الوالدة أن ينضم إلينا، إلا أنه رفض وأجابها: 'إلا كان مْكتاب ليا، راهْ غادي ناكلو'. وفي الصباح الباكر، وعندما قامت الوالدة من أجل صلاة الصبح، وجدت 'أحمد' مشنوقا في حظيرة البهائم". ولفت المتحدث إلى أن الأسرة تفاجأت من شعر 'أحمد' المحلوق بالكامل عندما دخل للبيت لآخر مرة في حياته، خاصة وأنه كان يرفض أن يقص شعره، لدرجة أنه عندما تمّ اعتقاله في يوم من الأيام بتهمة السكر العلني، طلب منه القاضي أن يقص شعره، فأجابه 'أحمد' بالرفض وبأنه يفضل السجن على ذلك. وأشار مصطفى أن الراحل لم يكن من أصحاب "التشرميل"، وهيئته لم تكن توحي أبداً بشبهة انضمامه لهم:"كان شعره طويلا بشكل عادي، عكس ما يصطلح عليهم بـ"المشرملين" الذين يحلقون جوانب رؤوسهم بالكامل ويتركون الوسط" يقول أخوه الذي أكد أن الراحل لم يسرق أو يهدد أي أحد في يوم من الأيام.

تابع القراءة

المغرب يتسلم من الجزائر عصابة متخصصة في الاختطاف والقتل

تسلمت السلطات الأمنية المغربية من نظيرتها الجزائرية شقيقين مغربيين مشتبه بهما في صلتهما بشبكة إجرامية تنشط في الاتجار الدولي في المخدرات، وأيضا في ارتكاب أعمال الاختطاف والاحتجاز والقتل والمطالبة بفدية مالية. تسلم الأمن الوطني للعنصرين "الخطيرين" أعلنت عنه وزارة الداخلية، في بلاغ اليوم الخميس، حيث أكدت أن المصالح الأمنية تسلمت من السلطات الجزائرية شقيقين مغربيين كانا يشكلان موضوع بحث، وذلك تنفيذا للأمر الدولي بإلقاء القبض الصادر عن السلطات المغربية. وأكدت وزارة الداخلية أن البحث المنجز من طرف الفرقة الوطنية للشرطة القضائية، بتعاون وثيق مع المديرية العامة لمراقبة التراب الوطني، "أوضح العلاقة المباشرة للمشتبه بهما بقضايا احتجاز وتعذيب وقتل ومحاولة القتل شهدتها من قبل مدينتا ابن سليمان والدار البيضاء. وفي التفاصيل أفاد بلاغ الوزارة أن الشقيقين المغربيين متهمان بالاختطاف والاحتجاز والتعذيب المتبوعة بالقتل العمد التي وقعت بضواحي مدينة ابن سليمان في 12 أكتوبر 2013 ، فضلا عن الاشتباه في تورط أحدهما في عملية إطلاق النار، ضمن محاولة القتل بواسطة السلاح الناري، التي شهدتها مدينة الدار البيضاء في 6 نونبر 2013. وتابع البلاغ أن عمليات التفتيش المنجزة في هذه القضية أسفرت عن "حجز سلاح من نوع كلاشينكوف مصحوب بخزنتين تضمان 60 رصاصة، ومسدس فردي يحتوي على 12 عيارا ناريا، وذلك بمدينة تازة داخل مسكن مشتبه به ثالث يوجد رهن الاعتقال الاحتياطي على خلفية ارتباطه بنفس الشبكة الإجرامية". وأشار المصدر عينه إلى "أنه تم تقديم الشقيقين المشتبه بهما، "أحدهما من ذوي السوابق القضائية من أجل السطو المسلح بفرنسا"، بالإضافة إلى مشتبه به ثالث أمام النيابة العامة لدى محكمة الاستئناف بالدار البيضاء بعد الانتهاء من إجراءات البحث.

تابع القراءة

زجاجة عطر بمليوني درهم تعيش 4 سنوات

كشف في أبوظبي عن زجاجة عطر يبلغ ثمنها نحو مليوني درهم إماراتي، وتأخذ زجاجة العطر التي تحمل اسم "سر الملكة" (لو سيكريت دي لا رين)، وهي من إنتاج دار "جيرلان" الفرنسية شكل فراشة مرصعة بما يزيد على 14 قيراطاً من الألماس، بالإضافة إلى الكريستال والبلاتينيوم، واستغرقت صناعتها ما يزيد على 500 ساعة عمل، وهي قطعة واحدة حصرية. وتتكون "سر الملكة" من جزأين الأول جناحا الفراشة، والثاني جسدها، وعند الضغط على قطعة من الألماس، التي تزين ظهر الفراشة ينفتح جناحها لينطلق العطر من الفصوص التي تزين الجسد. الغريب أن "سر الملكة" لا تحتوي على عطر سائل، ولكن يخرج العبير من الأحجار نفسها التي تزين جسد الفراشة، ويستمر العطر لما يقدر بـ3 إلى 4 سنوات، بعدها يتم التواصل بين المقتني والشركة لتقوم الشركة باستبدال الأحجار بأخرى جديدة. كما يتم اختيار العطر وفقاً لشخصية المقتني من خلال جلسة يجتمع فيها مع خبير العطور في "جيرلان"، ويتحدث معه عن طفولته ومراحل حياته المختلفة وعبر الدردشة يتعرف الخبير على أفضل عطر يناسب المقتني من مجموعة عطور الشركة.

تابع القراءة

ضربوه حتى الموت ..يمنية تقتل زوجها بمساعدة أبنائها

أخضع الأمنيون في محافظة ذمار اليمنية امرأة للتحقيق بتهمة القتل العمد لزوجها، بالتعاون مع اثنين من أبنائها، قبل ثلاثة أيام، وفيما حاول الثلاثة التنصل من جريمتهم، بالإيهام بأن «المجني عليه» ضرب نفسه بآلة حادة بعدما اجتاحته نوبة هستيرية عارمة، كشفت التحقيقات أنهم تناوبوا على مهاجمته بآلات حادة، بهدف الاستيلاء على راتبه، متذرعين بأنه «بخيل»، ويقتر عليهم في الانفاق بحسب صحيفة"الرأي" . شهود عيان ذكروا أن الجيران سمعوا صرخات الأب «أ» (49 عاماً) مستنجداً لإنقاذه من الموت على يد زوجته وابنيه، وعندما هرعوا لتخليصه، وجدوا ابنه الأكبر يحيى (28 عاماً) يصطحب والده الى المستشفى في محاولة لاسعافه، مدعياً للحضور انه أصيب بجلطة، تحت وطأة عاصفة انفعالية حاول خلالها قتل نفسه، بعدما اعتدى بالضرب على ابنته الصغرى. وأردف الشهود «أن الزوجة وابنيها يزعمون أنهم ظلوا يعانون بشدة بسبب البخل المفرط للأب، الذين قالوا انه يتردد كثيراً قبل أن ينفق القليل من المال لإعاشة الأسرة»، في حين ذكرمصدر أمني في محافظة ذمار (مطلع على التحقيقات)، «ان الجناة الثلاثة أدخلوا الأب في غرفة بالطابق الثاني من المنزل، واعتدوا عليه بالعصى والقضبان الحديدية، بعدما أحكموا وثاق يديه وقدميه بهدف الاستيلاء على راتبه البالغ 1000 دولار، إلى أن أفقدوه الوعي من فرط ما ألحقوا به من جراح، حيث لفظ آخر أنفاسه بين أيدي الأطباء، بعدما أسعفه ابنه الأكبر متظاهراً بالطيبة والحنو!».

تابع القراءة

حديقة داخل قنينة لم تروى بالماء منذ 40 عام

الحدائق المنزلية عادة ما تحتاج إلى عناية ومتابعة سولء من ساقيتها أو من تغيير تربتها بين فترة وأخرى ، ولكن العجوز David Latimer لديه حديقة منزلية في داخل وعاء زجاجي كبير الشكل ومغلقة ، وقد وضعها تحت درج المنزل ولم يسقيها الماء منذ 40 سنة ، والسبب أن النبات يصدر أكسجين فتيحول إلى بخار ماء بسبب الرطوبة الداخلية ، فيأخذ حاجته من الماء اليومية بشكل دوري . كانت البداية عام 1960 في شهر عيد الفصح عندما قرر أن يصنع حديقة داخل قنينة زجاجية ذات سعة 10 غالون وكان يضع قليل من الماء حتى عام 1972 فلم يضع أي ماء ، وبقت حية حتى الآن منذ 54 سنة . فكرة جميلة ، وقد شاهدت احداها لدى أحد الأصدقاء وهي حية منذ أكثر من 3 سنوات

تابع القراءة

الجزر يقوّي النظر... بدعة بريطانية أصلها مضحك

حتى الآن لا توجد أدلة علمية على أن تناول الجزر يقوي البصر أو يشفي الاعتلالات البصرية أو يقلل حدتها. هذه مجرّد خرافة، أما مصدرها فهو بريطاني. استخدم الانكليز هذه المقولة لخداع الألمان عام 1940 عندما هاجم الطيران الألماني المملكة المتحدة في ما أطلق عليه معركة بريطانيا، وقام الجيش البريطاني بإسقاط العديد من الطائرات الألمانية بنجاح. وكان سر تفوق الإنجليز في تصديهم للغارات الألمانية يكمن في تقنية رادار جديدة، ولكنهم لم يريدوا كشف الموضوع وشاؤوا إبقاءه سرا، لذلك قاموا بشكل منهجي بضخ معلومات في وسائل الإعلام التي كانت تصل للألمان، مفادها بأن جنود مضادات الطائرات البريطانيين والطيارين أيضا كانوا يتناولون كميات كبيرة من الجزر، الأمر الذي أعطاهم بصراً حاداً ومكّنهم من إسقاط الطائرات الألمانية كالذباب. أما على الصعيد الطبي فإن الجزر مصدر للبيتاكاروتين الذي يتحول في الجسم إلى فيتامين "أ"، ولكن هناك الكثير من المصادر الأخرى لفيتامين "أ" مثل الحليب والبيض، ولذلك فليس الجزر هو النوع الوحيد من الطعام المفيد لصحة العين. كما أن آلية الإصابة بالعيوب البصرية مثل مد البصر أو حسره أو انحرافه ترتبط بحجم العين وعضلاتها وأنسجتها، وليس لها علاقة بالفيتامينات، ولذلك فإن علاج قصر النظر هو النظارة أو الجراحة مثلا، وليس شرب عصير الجزر صباح مساء.

تابع القراءة

الأرجنتينية مارتينا تهدي إسطبلات الريف لقب سباق الحصن للقدرة

شهد سمو الشيخ هزاع بن زايد آل نهيان، مستشار الأمن الوطني نائب رئيس المجلس التنفيذي في أبوظبي، وسمو الشيخ طحنون بن زايد آل نهيان، نائب مستشار الأمن الوطني، وسمو الشيخ منصور بن زايد آل نهيان، نائب رئيس مجلس الوزراء وزير شؤون الرئاسة رئيس مجلس إدارة نادي أبوظبي للفروسية، فعاليات سباق كأس الحصن للقدرة لمسافة 90 كلم، الذي أقيم أمس على ميادين قرية الإمارات العالمية للقدرة بالوثبة، وتوجت الفارسة الأرجنتينية مارتينا سبلانزون باللقب على صهوة الجواد «آر اس توردو» من إسطبلات الريف. وأقيم السباق بتوجيهات سمو الشيخ منصور بن زايد آل نهيان، نائب رئيس مجلس الوزراء وزير شؤون الرئاسة رئيس مجلس إدارة نادي أبوظبي للفروسية السباق، وبتنظيم نادي أبوظبي للفروسية وقرية الإمارات العالمية للقدرة وبرعاية مجلس أبوظبي الرياضي. عقب ختام السباق قام كل من عدنان سلطان النعيمي، مدير عام نادي أبوظبي للفروسية، ومطر اليبهوني، عضو مجلس أبوظبي الرياضي ومسؤول الفروسية بالمجلس، وعبدالرحمن الرميثي، مدير قرية الإمارات العالمية للقدرة، بتقديم الجوائز للفائزين. وتمكنت بطلة السباق الأرجنتينية مارتينا سبلانزون من قطع المسافة على صهوة الجواد «آر إس توردو» من إسطبلات الريف، في زمن قدره 2:55:23 ساعة بمعدل سرعة بلغ 30.79 كلم/ ساعة، وحل في المركز الثاني الفارس الصاعد أحمد يوسف البلوشي على صهوة الجواد «باكسي دي بوت» من إسطبلات ند الشبا بزمن قدره 2:55:37 ساعة، وجاء في المركز الثالث الفارس منصور سعيد الفارسي على صهوة «سبلينداكريست» من إسطبلات «إم آر إم» بزمن قدره 3:03:33 ساعة، وجاء في المركز الرابع الفارس شاهزاد علم على صهوة «ابرام» من إسطبلات سيح السلم 2 بزمن قدره 3:03:43 ساعة، فيما جاء في المركز الخامس سلطان حمود الجنيبي على صهوة «ستار لايت لودج» من اسطبلات الاتحاد بزمن قدره 3:05:21 ساعة. وتصدر الفارس الهندي أسرارول علم المرحلة الأولى التي بلغت مسافتها 30 كلم والتي تم ترسيمها باللون الأصفر، وقطع المسافة على صهوة «ابياسينا» من إسطبلات دبي بزمن قدره 58:06 دقيقة، وجاء في المركز الثاني الفارس عزام عارف الكثيري على صهوة الجواد «كازون نيبتونو» من إسطبلات الجزيرة 2 بزمن قدره 58:10 دقيقة، وحل في المركز الثالث الفارس خالد محمد عبدالكريم على صهوة الجواد «لطيف تولا» من إسطبلات إعمار بزمن قدره 58:34 دقيقة، وجاء في المركز الرابع أحمد يوسف البلوشي على صهوة الجواد «باكسي دي بوت» من إسطبلات ند الشبا بزمن قدره 58:38 دقيقة، فيما جاء في المركز الخامس الفارس حمد عبيد الكعبي على صهوة «سلطان الاندالو» من إسطبلات «ام ار ام» بزمن قدره 58:45 دقيقة. وصعد الفارس أحمد يوسف البلوشي إلى الصدارة في المرحلة الثانية التي تبلغ مسافتها 26 كلم وتم ترسيمها بالألوان الحمراء، وقطع المسافة بزمن قدره 1:49:18 ساعة، وجاء في المركز الثاني الهندي اسرارول علم بزمن قدره 1:49:21 ساعة، وحل في المركز الثالث أحمد علي الناصري على صهوة «طالب دي جاليما» من إسطبلات سيح السلم بزمن قدره 1:49:42 ساعة، وجاء في المركز الرابع الفارس عزام عارف الكثيري على صهوة الجواد «كازون نيبتونو» من إسطبلات الجزيرة 2 بزمن قدره 1:49:51 ساعة، فيما تقدم الى المركز الخامس الفارس أحمد سعيد الفارسي على صهوة «هورست رادنور» من إسطبلات سيح السلم بزمن قدره 1:50:14 ساعة. وحافظ الفارس أحمد يوسف البلوشي على الصدارة في المرحلة الثالثة وقبل الأخيرة التي بلغت مسافتها 18 كلم وتم ترسيم مسارها باللون البرتقالي، وقطع المسافة بزمن قدره 2:26:57 ساعة، وجاء في المركز الثاني عزام عارف الكثيري بزمن قدره 2:27:23 ساعة، وحل في المركز الثالث الفارس أحمد سعيد الفارس متقدما من المركز الخامس في المرحلة الثانية، بزمن قدره 2:29:58 ساعة، وجاءت في المركز الرابع الفارسة الارجنتينية مارتينا سبلانزون على صهوة الجواد «آر اس توردو» من اسطبلات الريف بزمن قدره 2:30:11 ساعة، فيما حل في المركز الخامس الفارس شاهزاد علم على صهوة «ابرام» من اسطبلات سيح السلم 2 بزمن قدره 2:32:23 ساعة. وأعربت بطلة السباق الأرجنيتينة مارتينا سبلانزون عن بالغ سعادتها بتحقيق الفوز بهذا اللقب والذي يعد الأول لها في الدولة، خاصة أنه يأتي في أول موسم لها بالدولة، وقالت: إنها ظلت تشارك في سباقات القدرة في بلدها الأرجنتين منذ 14 عاماً، وقالت: السباق لم يكن سهلاً بسبب السرعة وقوة الخيل المشاركة بالإضافة إلى ارتفاع درجة الحرارة»، وأشادت بسباقات القدرة في الإمارات وقالت: إنها تعد الأقوى على مستوى العالم، وتقدمت بالشكر للمدرب عبدالله الحمادي وكل العاملين بإسطبلات الريف. وأبدى الفارس أحمد يوسف البلوشي رضاه بالمركز الثاني، وقال: إن السباق لم يكن سهلاً بسبب قوة المنافسة، وأوضح أنه التزم بالخطة التي وضعها المدرب طحنون البلوشي بأن يكون في المقدمة مع الحفاظ على لياقة الجواد، مشيراً إلى أن ارتفاع درجة الحرارة أثر في أداء الخيل، كما ترك آثاره أيضاً على الفرسان. يشار إلى أن الفارس أحمد ابن الـ 16 عاماً والطالب في الصف الثاني الثانوي هو ابن المدرب والفارس المخضرم يوسف البلوشي. وقال صاحب المركز الثالث الفارس منصور سعيد الفارسي: إن هذا أفضل مركز له في قرية الإمارات للقدرة بالوثبة، وأضاف: السباق لم يكن صعباً، خاصة أنه كان عليه تقليص الفارق، بعد أن تعرض للعقوبة ومن ثم التأخير في الانطلاقة، كما أشار الفارسي إلى أن السرعة الكبيرة للفرسان والتي تجاوزت في بعض الأحيان 30 كلم في الساعة، إضافة لارتفاع درجة الحرارة كانت من العوامل التي جعلت السباق صعباً، لكنه أشاد بالجواد «سبليندا كريست» وقال: إنه قدم مردوداً طيباً. وقال المدرب بإسطبلات الريف عبدالله الحمادي: إن الفضل في الفوز بلقب هذا السباق يرجع بعد الله إلى توجيهات ومتابعة سمو الشيخ طحنون بن زايد آل نهيان، وأضاف: إن الجواد «آر إس توردو» معروف لدينا بقوة الأداء وبحمد الله كان عند حسن الظن به، وقال: إن هذا الموسم الأول له بالدولة وإنه شارك من قبل في سباقين خلال هذا الموسم، وقال: إن الجو ترك أثراً على الخيل، لكن المسافة كانت ملائمة جدا، بالإضافة إلى البداية المبكرة، حيث كانت درجة الحرارة جيدة للانطلاقة. مريم الشناصي: اعتمد أسلوباً مختلفاً في علاج وتغذية الخيول شاركت المالكة والمدربة الدكتورة مريم الشناصي في سباق الحصن للقدرة عبر الجواد «مالموس» الذي لازمه سوء الطالع ولم يكمل السباق، وأعربت عن رضاها على أداء الجواد، وقالت إنه كان في حالة جيدة، لكن هكذا سباقات القدرة أحياناً تحدث أشياء غير متوقعة. وعن تجربتها، قالت الشناصي التي تعد من المدربات القلائل بالدولة في مجال سباقات القدرة، إنها شاركت بخيولها في أكثر من سبعة سباقات خلال فترة وجيزة لم تتعد الأشهر الأربعة خلال هذا الموسم، مشيرة إلى أنها تتبع أسلوباً مختلفاً في طريقة التدريب، وعلاج وتغذية الخيل تعتمد على المواد الطبيعية، وأنها تستخدم الطب البديل مع الخيل ولا تلجأ للمكملات والأدوية الكيماوية. وقالت الشناصي إنها تسعى لاستلهام تجربة سمو الشيخ حمدان بن محمد بن راشد آل مكتوم، ولي عهد دبي، وسمو الشيخ منصور بن زايد آل نهيان، نائب رئيس الوزراء وزير شؤون الرئاسة، وقالت إنهما كفارسين ومالكين ومدربين يمتلكان حنكة وأسلوباً يؤكد معرفتهما ودرايتهما بعالم الخيول، موضحة أنها ظلت تتابع أداء خيولهما وتحاول الاقتباس من تجربتهما التي استطاعا من خلالها تحقيق إنجازات كبيرة داخلياً وخارجياً. السباق الليلي 24 أبريل أكد عدنان سلطان النعيمي مدير نادي أبوظبي للفروسية أن تجربة مسافة السباق البالغة 90 كلم أكدت نجاحها وأفرزت مشاركة كبيرة قاربت الـ 140 فارساً وفارسة، وهذا يعد عدداً كبيراً خاصة في نهاية الموسم. وأشاد النعيمي بالتزام الفرسان اللوائح، وقال: السباق أقيم بصورة سلسة ولم تكن به مخالفات، ما يؤكد النجاح الذي حققته اللجان التنظيمية بقرية الإمارات العالمية للقدرة، وقدرتها على استضافة العديد من السباقات خلال الموسم الحالي والمواسم السابقة. وقال إن قرية الإمارات العالمية للقدرة بالوثبة ستشهد السباق الليلي 24 أبريل الجاري لمسافة 100 كلم، والذي سيكون مسك الختام لسباقات القرية. (الوثبة – الاتحاد) ماجد الجهوري: الارك الفرنسي الوجهة المقبلة لــ «رباح دو كارير» شهد السباق المدرب ماجد الجهوري المشرف على خيول سمو الشيخ منصور بن زايد آل نهيان، والمتوج بلقب سباق دبي كحيلة كلاسيك في أمسية كأس دبي العالمي، وتقدم الجهوري بالتهنئة لسمو الشيخ طحنون بن زايد آل نهيان بمناسبة فوز إسطبلات الريف بالمركز الأول، وقال الجهوري «إن سباق الحصن جاء قوياً وسريعاً، ويؤكد أن الخيول جاهزة في ختام الموسم بعد أن خاضت تجارب قوية»، مشيراً إلى أن الفرسان أيضاً أصبحوا أكثر حنكة ودراية في التحكم في الخيل، وقال إن ارتفاع درجة الحرارة لم يؤثر على الأداء والدليل السرعة الكبيرة وخلو السباق من الإصابات، وقال إن سباقات القدرة شهدت طفرة كبيرة على جميع المستويات، وذلك بفضل الدعم الكبير من أصحاب السمو الشيوخ. وعن سباقات السرعة، أكد الجهوري أن الوجهة المقبلة لبطل كحيلة كلاسيك «رباح دو كارير» ستكون سباق الارك الفرنسي، وقال إنه سيتم نقله خلال الشهر المقبل، مضيفاً أنه سيشارك أيضاً في ذلك السباق بالخيول «رزاق» و«مشارب» و«غالب». (الوثبة – الاتحاد)

تابع القراءة

الضغط على الكف لتخفيف الصداع

الضغط بالأصابع على راحة اليد طريقة عملية وبسيطة للتخلص من الصداع، حيث أكدت دراسة طبية من تايوان أن هذه الطريقة فعالة وتؤدي إلى راحة المريض من الأمراض العادية والشائعة مثل الصداع. وقالت الدراسة الأكاديمية التي قام بها الدكتور جراهام تشاندييه من أكاديمية الطب الشرقي في تايوان إن "علاج أي ألم ممكن عن طريق ممارسة الضغط على نهاية الكف في المنطقة القريبة من السبابة والإبهام". كرر الضغط مرات عدة حتى تشعر بالراحة، ولكن على المرأة تجنب الضغط إذا كنت حاملاً، لأنه يعتقد أن هذا التمرين يؤدي إلى تحفيز المرأة الحامل على المخاض.

تابع القراءة

تناول فطورك بدون أي قلق على وزنك

توصل بحث أمريكي حديث إلى أن الاعتقاد السائد بين الشباب الصغار أن امتناعهم عن تناول الفطور يساعدهم على إنقاص وزنهم ليس صحيحا وان العكس هو الصحيح. واستنتجت الدراسة العلمية التي دامت خمس سنوات وتم تطبيقها على أكثر من ألفي شاب وشابة إلى أن وزن الشباب الذين يعزفون عن تناول وجبة الفطور يزيد بـ 2.3 كلج مقارنة بالشباب الذي يداومون على نتاول وجبة فطورهم. واكتشفت الدراسة أن هؤلاء الأشخاص أكثر استهلاكا للسعرات الحرارية لأنهم يتمتعون بحيوية ونشاط أكثر من غيرهم. أضاف البحث، الذي قامت به جامعة مينيسوتا، عنصر زيادة الوزن إلى قائمة كبيرة من الأدلة التي تظهر أن الأشخاص الذين يتناولون وجبة الإفطار سواء كانوا شبابا أو كبارا هم أكثر ميلا إلى النحافة مقارنة بالأشخاص الذين لا يتناولون وجبة الفطور. وقال مارك بيرييرا رئيس فريق البحث الذي يعمل على الدراسة انه " قد يبدو الأمر غير بديهي، لكن رغم أنهم يستهلكون كميات أكثر من السعرات الحرارية، فإنهم يبذلون جهودا أكبر لحرقها." "ربما يرجع السبب إلى أن الأشخاص الذين يحرصون على تناول وجبة الفطور، لا يشعرون بالخمول الشديد." اضاف الباحث قائلا "ورغم أن من الأفضل اختيار خيار صحي عند تناول الفطور مثل الحبوب، فإن الأدلة المتاحة تشير إلى أن تناول أي شيء أفضل من عدم أكل أي شيء بالمرة." توصلت الدراسة إلى أن 25% من الأشخاص الذين شملتهم الدراسة لم يكونوا من الحريصين على تناول فطورهم بانتظام، وأن المشكلة ظهرت على أوضح نحو عند الفتيات.

تابع القراءة

الرياضة أفضل سلاح لمواجهة الامراض

أفادت نتائج العديد من الابحاث والدراسات الدولية حول طول العمر بأن الرياضة البدنية هى أفضل سلاح لمواجهة الامراض التى تهاجم الانسان مع التقدم فى السن مثل أمراض القلب والشرايين والسكر وارتفاع مستوى الكولسترول فى الدم بالاضافة الى مرض ترقق العظام . أثبتت آخر التحقيقات التى أجراها المعهد القومى للصحة والابحاث الطبية والتى شملت 250 ألف شخص أن ممارسة نشاط بدنى بصورة منتظمة يؤدى الى زيادة فى متوسط العمر بنسبة 30 % حيث تساعد الرياضة على اطالة أطراف الكروموزومات (قطع من الخيط الصبغى الذى يظهر فى نواة الخلية عند انقسام تلك الخلية) ، تلك الاطراف التى تتناقص فى الحجم مع مرور الزمن ، وأنه كلما زاد معدل النشاط البدنى كلما قل معدل تناقص هذه الاطراف . كذلك أكدت دراسة نشرتها الجريدة الصادرة عن الأكاديمية الأمريكية للأمراض العصبية أن الرياضة البدنية تقلل من مخاطر الاصابة بمرض الزهايمر وذلك من خلال تنشيط الدورة الدوية للمخ ، الامر الذى يقلل من مخاطر الاضرار التى تهدد الوظائف الادراكية ويحول أيضا دون ظهور أمراض تؤثر على أداء المخ لوظائفه . ويعزو العلماء أهمية الحركة الى حاجة أعضاء الجسم الى التحفيز الدائم حتى لا تتراجع كفاءة هذه الاعضاء ، مع الاخذ فى الاعتبار أن الجسم يقاوم على امتداد العمر ظهور الامراض .. وبعد سن الخمسين يتعرض الكسالى أكثر من غيرهم للامراض وأهمها أمراض القلب والشرايين وارتفاع ضغط الدم والسكر والكسور أعلى الفخذ بسبب مرض هشاشة العظام ، بالاضافة الى سرطان القولون . وتشير الاحصاءات فى فرنسا الى أن أمراض القلب والشرايين الناتجة عن ترسب الدهون وتكاثر خلايا النسيج الليفى فى الجدران الداخلية للشرايين تؤدى لاصابة 100 ألف شخص بانسداد فى الشريان التاجى واصابة 100 ألف شخص أخر بتلف فى الأوعية الدموية للمخ. وللحصول على أقصى فائدة صحية ، يتعين على الانسان ممارسة نشاط بدنى معتدل لكن بصورة يومية مثل ممارسة رياضة المشى لمدة ثلاثين دقيقة أو رياضة خفيفة أو ركوب الدراجة ، حيث أن نصف ساعة من المشى يوميا أفضل بكثير من الركض 15 كيلومترا مرة واحدة فى الاسبوع ، لان الدراسات أظهرت أن النشاط البسيط - فى متناول الجميع - يمثل أفضل السبل للوقاية من مخاطر انسداد الشرايين بالساق .

تابع القراءة